เมื่อเกิดอาการคันตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกายเหตุผลอันดับแรก ๆ เลยคงหนีไม่พ้นอาการแพ้อาการคันเป็นที่ทำให้รู้สึกไม่สบายผิว ระคายเคือง และควบคุมไม่ได้ซึ่งทำให้คุณต้องเกาเพื่อบรรเทาความรู้สึก โดยปกติแล้วมันมักไม่เป็นอันตรายและมักจะเป็นปัญหาผิวเพียงชั่วคราวเท่านั้น อาการผิวคันมักจะมีผื่นเป็นอาการร่วมแต่บางครั้งกลับไม่มีผื่นหรือความผิดปกติบนผิว อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าไม่ใช่แค่อาการแพ้ปกติ เพราะจริง ๆ แล้วนอกอาการแพ้แล้วยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้ผิวมีอาการคันอีกหลายสาเหตุ อาจจะมาจากปัญหาในร่างกายบางอย่าง เช่น เกี่ยวกับเส้นประสาท ไต ไทรอยด์ หรือตับ ซึ่งระดับของอาการคันอาจแตกต่างกันไปจากเล็กน้อยไปจนถึงขั้นรุนแรง ร่างกายของคุณอาจกำลังฟ้องอะไรบางอย่าง ลองมาดูสาเหตุที่เป็นต้นเหตุของอาการคันเพื่อจะได้รู้ต้นตอของปัญหาและจะได้แก้ไขได้อย่างตรงจุด
อาการ
ผิวหนังมีหน้าที่สำคัญเป็นเกราะป้องกันที่ปกป้องภายในร่างกาย เต็มไปด้วยเซลล์พิเศษของระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถปกป้องร่างกายและผิวหนังจากไวรัส แบคทีเรีย และภัยคุกคามอื่น ๆ เมื่อเซลล์ผิวหนังตรวจพบสารที่น่าสงสัยชนิดใดก็ตาม พวกมันจะกระตุ้นปฏิกิริยาที่ทำให้บริเวณนั้นเกิดการอักเสบ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวถึงการอักเสบ นี้ ว่าเป็นผื่นหรือผิวหนังอักเสบ นี้สามารถนำไปสู่อาการคัน เซลล์ภูมิคุ้มกันสามารถตอบสนองต่อสิ่งที่มาสัมผัสผิวหนังหรือการเจ็บป่วยเช่นการติดเชื้อในร่างกาย ผื่นบางชนิดอาจเป็นสีแดง เจ็บปวด และระคายเคือง เกิดแผลพุพอง
อาการคันที่ผิวหนังอาจส่งผลต่อพื้นที่เล็ก ๆ ตามร่างกาย เช่น หนังศีรษะ แขน ขา หรือทั่วทั้งร่างกาย บางคนก็มีการแสดงอาการบนผิวหนังหรือบางครั้งเกิดขึ้นได้โดยไม่สามารถสังเกตความเปลี่ยนแปลงบนผิวและหากเกิดอาการคันบนผิวเป็นเวลานานทำให้คุณถูหรือเกาบริเวณนั้นมันบ่อย ๆ จนบางทีจะมีอาการคันที่มากขึ้นทำให้ยิ่งคันยิ่งเกาจนมีปัญหาบนผิวได้
สาเหตุหลักของอาการคัน
ปัญหาจากสภาพผิว
ผิวแห้งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคัน นี้คือหนึ่งอาการคันที่ไม่เห็นตุ่มสีแดงสดหรือผดผื่นใด ๆ แต่ไม่สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวอย่างกะทันหัน แต่สามารถสังเกตได้จากผิวอาจเป็นขุยเล็ก ๆ ลองใช้เล็บข่วนแขนหรือหน้าแข้งดูหากเกิดรอยสีขาวเป็นเส้นตามรอยข่วนนั้นคือผิวที่ขาดความชุ่มชื้น และหากคุณปล่อยให้ผิวของคุณแห้งสะสมไปนาน ๆ อาจจะเกิดอาการที่ยิ่งแย่ เช่น ผิวหยาบเป็นขุยเหมือนกับสะเก็ดของรังแค มีอาการคันมากขึ้นเรื่อย ๆ จนอาจเริ่มเกิดรอยแตกในผิวหนังที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกได้
- ผิวแห้งจากอายุ
อันที่แล้วผิวแห้งเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น ร่างกายจะเกิดการสูญเสียน้ำในผิวหนังที่เพิ่มขึ้นจะนำไปสู่ผิวแห้งเมื่อร่วมกับการทำงานของเกราะป้องกันผิวที่ลดลงคุณจึงไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้เลยเกือบทุกคนจะต้องเผชิญกับปัญหาผิวแห้งแม้ในคนที่มีผิวมันก็ตาม ผิวแห้งมักทำให้เกิดอาการคันและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังจากการเกาซ้ำ ๆ ซึ่งนำไปสู่บาดแผลเรื้อรังและการติดเชื้อได้
เมื่อเราเริ่มแก่ตัวลงหนังกำพร้าและผิวหนังชั้นหนังแท้จะบางลงส่งผลให้ความแข็งแรงของผิวจะลดลงมีจำนวนเส้นเลือดและปลายประสาทที่ลดลง รวมถึงปริมาณเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงทำให้การกักเก็บความชื้นลดลงเมื่อบวกกับปัจจัยสิ่งแวดล้อมก็อาจจะยิ่งทำให้เกิดอาการเหล่านี้บ่อยยิ่งขึ้น อย่างที่บอกว่าเกือบทุกคนจะต้องเจอกับปัญหาผิวนี้แน่นอนแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีทางแก้
คุณจะต้องเน้นการป้องกัน การบำรุง และการฟื้นฟูเพื่อชะลอการเสื่อมสภาพของผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ โดยการดูแลสุขภาพของผิวหนังในการทาสกินแคร์ที่มอบความชุ่มชื้นทุกวัน การป้องกันแสงแดดทั้งทาครีมกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดดรวมถึงหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ๆ หากไม่จำเป็น และอย่าลืมการบำรุงจากภายในโดยการรับประทานอาหารเพื่อรักษาสมดุลของไขมันในร่างกายโดยควรได้อาหารที่มีกรดไขมัน เบต้าแคโรทีน สังกะสี วิตามิน H โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6
- ผิวแห้งจากโรคผิวหนัง
ผิวแห้งจากโรคผิวหนังเองก็มีหลายโรค เช่น
โรคผิวหนังภูมิแพ้ : เกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งสัมผัสกับผิวหนังของคุณซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาระคายเคืองหรือแพ้ ผิวของคุณอาจแห้ง คัน และแดง และคุณอาจมีผื่นที่ผิวหนัง ตัวอย่างสิ่งรบกวนผิวเช่น เครื่องประดับโลหะ(นิกเกิล) เครื่องสำอาง หรือผงซักฟอก
กลาก : กลากเป็นกลุ่มของสภาพผิวที่ทำให้เกิดรอยแดง แห้ง เป็นหลุมเป็นบ่อและคันเมื่อเป็นนาน ๆ โดยไม่รักษาให้หายอาจรุนแรงจนทำให้ผิวแตกได้ซึ่งทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ง่าย และมีสิ่งเร้าที่อาจทำให้ผิวแย่ลงด้วยสารระคายเคือง สารก่อภูมิแพ้ และความเครียด
ต่อมไขมันอักเสบ : โรคนี้จะทำให้ผิวบนหนังเป็นขุยแห้งสีเหลืองโดยพบในบริเวณหนังศีรษะและใบหน้าเป็นส่วนใหญ่ อาการแสดงโดยมากกว่า 50% จะพบว่าเป็นรังแคในผู้ใหญ่ มันเป็นโรคผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณทำปฏิกิริยากับยีสต์ที่เติบโตบนผิวหนัง
ลมพิษ : เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากการปล่อยสารเคมีในร่างกายที่เรียกว่าฮีสตามีน การปล่อยนี้ทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กรั่วซึ่งทำให้ผิวหนังบวมเกิดเป็นผื่นเป็นบริเวณหรือทั่วร่างกายลมพิษมีสองประเภท คือ ลมพิษเฉียบพลัน สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับตัวกระตุ้นการแพ้ เช่น อาหารหรือยาบางชนิด สาเหตุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น อากาศร้อนหรือเย็นเกินไป แสงแดด หรือการออกกำลังกาย ก็เป็นตัวกระตุ้นได้เช่นกัน และลมพิษเรื้อรังสามารถอยู่ได้นานเป็นเดือนหรือเป็นปี ลมพิษอาจทำให้เกิดอาการคันไม่สบายตัวและเจ็บปวด แต่ก็ไม่เป็นโรคติดต่อ
ปัญหาด้านสุขภาพ
สุขภาพบางอย่างที่มีปัญหาอาจส่งผลออกมาถึงสภาพผิวที่ไม่ปกติไม่ว่าจะด้วยวิธีการรักษาหรือยาที่ทานก็ตาม
- ผิวแห้งจากโรคประจำตัว
โรคเบาหวาน : ประมาณ 79% ของผู้ที่เป็นเบาหวานอาการที่พบบ่อยที่สุดมักจะประสบปัญหาผิวหนัง เช่น ความแห้งกร้าน คัน และการติดเชื้อ สิ่งเหล่านี้สามารถพัฒนารุนแรงได้ทุกเมื่อระหว่างการเกิดโรคโรคเบาหวานสามารถทำให้ร่างกายสูญเสียของเหลวมากเกินไปผ่านการถ่ายปัสสาวะและการระเหยทางผิวหนัง
โรคไทรอยด์ : ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติโดยทั่วไปจะทำให้ผิวแห้งสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอื่น ๆ ด้วยเช่นมีเหงื่อน้อยลงหรือมีผิวหยาบขึ้นอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนควบคุมที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ลดลงหรือหายไป
โรคไต : เมื่อไตของคุณจะไม่สามารถกรองเลือดของคุณได้เหมือนเดิมทำให้เกิดของเสียและสารพิษสะสมซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกคัน ไตยังมีปัญหาในการปรับสมดุลแร่ธาตุบางชนิดรวมทั้งฟอสฟอรัสเมื่อระดับฟอสฟอรัสสูงเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของต่อมเหงื่อทำให้ผิวของคุณแห้งอีกด้วย
- ผิวแห้งจากยาบางชนิด
ยาขับปัสสาวะ : สามารถทำให้ผิวแห้งได้จากการจำเป็นที่จะต้องขับเหลวที่สะสมในร่างกายออกไป ยาขับปัสสาวะทำงานโดยช่วยกำจัดเกลือและน้ำในร่างกาย ทำให้ไตของคุณปล่อยโซเดียมออกสู่ปัสสาวะมากขึ้นซึ่งโซเดียมจะนำน้ำออกจากเลือดของคุณมันจะลดปริมาณของเหลวที่ไหลผ่านหลอดเลือดทำให้ความดันโลหิตลดลงซึ่งเป็นข้อดี แต่ผลกระทบคือทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำส่งผลให้ผิวแห้ง
ยาแก้แพ้ : ยาแก้แพ้มันมีความเกี่ยวข้องกับฮีสตามีนในผิวหนังของคุณมันมีหน้าที่กระตุ้นการผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงความชุ่มชื้นให้กับผิว แต่เมื่อเรากินยาแก้แพ้มันสามารถเข้าไปชะลอการผลิตน้ำมันของผิวหนังได้ทำให้ผิวหนังแห้งและหากใช้เป็นระยะนานอาจทำให้ผิวแห้ง คัน หรือลอกเป็นขุยได้
ยารักษาสิว : ยารักษาสิวจะมีฤทธิ์ที่คล้ายกับยาแก้แพ้คือจะเข้าไปเปลี่ยนกระบวนการทำงานของซิบัมในผิวทำให้เกิดการลดการผลิตน้ำมันในผิวหนังซึ่งส่งผลให้ผิวแห้งทั่วร่างกายไม่เว้นแม้กระทั่งริมฝีปาก เล็บ และผม
ปัญหาด้านจิตใจ
ข้อนี้เป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อนมากผู้คนอาจรู้สึกคันที่ไม่มีสาเหตุทางกายภาพ สุขภาพจิตส่งผลต่อผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดที่อาจเกิดจากสภาพผิวอาจทำให้สภาพผิวบางอย่างแย่ลง เมื่อคุณเกิดภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความผิดปกติเหล่านี้จะทำงานร่วมกับทั้งต่อมไขมันและต่อมเหงื่อเมื่อมันทำงานได้ไม่ปรกติรูขุมขนก็จะได้รับผลกระทบทำให้เกิดการระคายผิวในที่สุด
นอกจากความเครียดภายนอกที่รบกวนเกราะป้องกันหรือระบบการทำงานบนผิวแล้ว
สิ่งสำคัญคือความเครียดที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณเจอปัญหาผิวเหล่านี้จะสร้างความกดดัน ความเครียด รู้สึกอาย ไม่มั่นใจ รำคาญหรือรบกวนจิตใจของคุณ (เมื่อไร่ฉันจะหาย ทำไมต้องมาเกิดขึ้นกับฉัน) ทั้งหมดจะเป็นการสะสมอารมณ์และความเครียดยิ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูหรือรักษาตัวเองได้อย่างที่มันควรจะเป็น
คุณควรจัดการกับอารมณ์ที่ไม่ดีออกไปให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้บางอย่างที่เกินการควบคุมของคุณก็ควรจะปล่อยวางบ้างอย่ากดดันตัวเองไปซะทุกเรื่อง เมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายกับชีวิตมากขึ้นบวกกับการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมออาการเหล่านี้ก็จะดีขึ้นเองค่ะ
แมลงกัดต่อย
การถูกแมลงกัดต่อยอาจเป็นอะไรที่ดูธรรมดามากในเมืองร้อนอย่างเราเพราะสภาพอากาศแวดล้อมเอื้อต่อการเจริญเติบโตต่อแมลงเหล่านี้เหลือเกินโดยทั่วไปแล้วการคันจากแมลงกัดต่อยจะไม่เป็นอันตรายและหายได้เร็ว แต่ก็มีแมลงบางชนิดที่คุณควรระวัง เช่น มดไฟ ตัวต่อ แตน และผึ้ง อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือแม้กระทั่งอาการแพ้อย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินทันที
การดูแลตัวเองเพื่อลดอาการ
- ไม่ล้างผิวบ่อยเกินไป หรือใช้น้ำที่ร้อนเกินไปเพราะการชะล้างไขมันบนผิวมากเกินไปจะทำให้เกราะป้องกันผิวไม่แข็งแรง หรืออาจจะทำให้การผลิตไขมันเยอะเกินไปจนเป็นไขมันส่วนเกินได้ ปัญหาที่ตามมาคือสิวไงล่ะ สิ่งที่ควรทำคือการอาบน้ำเย็น-อุ่น หากร่างกายไม่สกปรกหรือเปื้อนมากจนเกินไปก็แค่วันละสองครั้งเช้า-เย็นก็เพียงพอแล้ว
- มองหาผลิตภัณฑ์ไม่มีน้ำหอม เพราะน้ำหอมมีทั้งสารสกัดเข้มข้นที่สามารถกัดกร่อนผิวบวกกับแอลกอฮอล์ที่เป็นหนึ่งในส่วนผสมของน้ำหอมจะทำให้ผิวระคายเคืองในบริเวณที่ฉีดได้
- ไม่มีส่วนผสมที่นำไปสู่การขาดน้ำของผิวหนัง ลดการระเหยต้องน้ำใต้ผิวคือวิธีที่จะหยุดการระคายเคืองได้ดีอีกวิธีหนึ่งควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมสกินแคร์บางอย่าง เช่น ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ เบนซิลแอลกอฮอล์ หรือซัลเฟต
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดเข้มข้นในตอนกลางคืนและมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบบางเบาระหว่างวัน เพื่อไม่สร้างปัญหาผิวเพิ่มใครเลือกเนื้อสัมผัสที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณด้วยโดยเฉพาะอากาศอย่างบ้านเราถ้าอยู่ในช่วงฤดูร้อนหรือมีความอบอ้าวมาก ๆ ในตอนกลางวันก็ควรเลือกเนื้อมอยส์เจอไรเซอร์ที่ซึมซาบดีแต่บางเบา
- เลือกส่วนผสมที่กักเก็บความชื้นให้เพียงพอตลอดทั้งวัน เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่ กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน ลาโนลิน หรือน้ำมันมิเนอรัล (ทำให้ผิวนวล) อาจจะใช้เช้า-เย็น หรือคนที่มีอาการมาก ๆ อาจจะต้องพกติดตัวตลอดเวลาเพราะเมื่อผิวถูกน้ำหรือเสียดสีอาจจะทำให้พวกมันหลุดหายไปจากผิวได้
- ให้การปกป้องผิวจากรังสียูวีด้วยการทาครีมกันแดดเพราะแสงยูวีจะกระตุ้นการอักเสบมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการขีดข่วนการเกาmujอาจนำไปสู่การอักเสบและความเสียหายต่อผิวหนังและอาจทำให้อาการคันแย่ลง
ผิวคันทั้งหมดนี้มาจากเหตุผลหลากหลายจึงทำให้ผิวแห้งซึ่งจะนำมาของอาการคันและไม่สบายตัวแล้วยังอาจส่งผลแย่กว่าเช่นดูหยาบกร้านและเป็นขุยทำให้ดูไม่ดี แม้ว่าคุณจะเจอปัญหานี้ทั้งในแบบชั่วคราวหรือเรื้อรังแต่ยังดีที่มีวิธีการดูแลและฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้น แต่หากคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้เองอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของคุณเกี่ยวกับวิธีการป้องกันและบรรเทาผิวแห้ง เพราะในบางคนอาจต้องการใบสั่งยาพิเศษและคำแนะนำเฉพาะบุคคลมากยิ่งขึ้น และหากใครกังวลเกี่ยวกับอาการคันโดยไม่ทราบสาเหตุ มีอาการคันรุนแรง หรืออาการคันเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและขอคำแนะในการแก้ปัญหาให้ตรงจุดมากที่สุดนะคะ prettyladybaby
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลา