7 เคล็ดลับการดูแลผิวที่จำเป็นที่สาวทำงานทุกคนควรปฏิบัติตาม

เคล็ดลับการดูแลผิว

7 เคล็ดลับการดูแลผิวที่จำเป็นที่สาวทำงานทุกคนควรปฏิบัติตาม

คุณไม่มีเวลาเพียงพอในการดูแลผิวของคุณหรือไม่? เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับผู้หญิงวัยทำงานที่ปฏิบัติตามได้ง่ายมาฝากกัน มีดังนี้

  •  

ในโลกแห่งอาชีพ งานกำหนดเวลา และการประชุม ผู้หญิงบางคนแทบจะไม่มีเวลาดูแลตัวเองเท่าที่ควร ไม่มีเวลาดูแลผิวด้วย นอกจากนี้มลภาวะที่เพิ่มขึ้น และสภาพอากาศที่รุนแรงยังทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นอีกด้วย เมื่อการปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวขั้นพื้นฐานกลายเป็นเรื่องยาก ผิวของคุณอาจหมองคล้ำ และไม่มีชีวิตชีวา ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามพิธีกรรมการดูแลตัวเองที่ช่วยดูแลผิวของคุณ

การเล่นหลายๆ อย่างพร้อมกันอาจทำให้เกิดความเครียดได้ และความเครียดก็เป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่สุดของผิว ผู้หญิงวัยทำงานทุกคนจำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะสม และมีประสิทธิภาพเพื่อรักษาผิวที่เปล่งประกาย และสวยงาม 

7 เคล็ดลับการดูแลผิวที่จำเป็นที่สาวทำงานทุกคนควรปฏิบัติตาม

ปฏิบัติตามเคล็ดลับการดูแลผิวเหล่านี้เพื่อดูแลผิวของคุณหากคุณยุ่งเกินไป

เคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่ง

เคล็ดลับการดูแลผิวสุดพิเศษที่ผู้หญิงวัยทำงานทุกคนต้องปฏิบัติตามในวันนี้:

1. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าทุกวัน

การต้องใช้เวลาแต่งหน้ามากกว่า 8 ชั่วโมงอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้ หากคุณไปออฟฟิศโดยแต่งหน้าเต็มตัว นั่นไม่ใช่แนวทางปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพที่สุด การเก็บผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยสารเคมีไว้บนผิวเป็นเวลา 9-10 ชั่วโมงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากอนุภาคของเครื่องสำอางอาจสะสมอยู่ในรูขุมขน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ หากเป็นไปได้ ไปที่ออฟฟิศโดยไม่ต้องแต่งหน้าใดๆ และทาผลิตภัณฑ์ปกปิดผิวอย่างบางเบา จำเป็นต้องให้เวลาผิวได้หายใจได้อย่างอิสระ หากคุณตัดสินใจที่จะไม่แต่งหน้า อย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าอย่างเหมาะสม และให้ความชุ่มชื้น อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วย

2.ล้างหน้าหลังกลับถึงบ้าน

มลภาวะ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกบนผิวหนัง การไม่ทำความสะอาดใบหน้าอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ ลงทุนซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ดีสำหรับคุณ และทำให้เป็นนิสัยในการล้างหน้าหลังจากกลับจากที่ทำงาน วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหาย

3.อย่าข้ามครีมกันแดด

ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นในทุกสูตรการดูแลผิว อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนไปออฟฟิศ และทาซ้ำทุกๆ 3-4 ชั่วโมง อย่าข้ามครีมกันแดดในช่วงมรสุมเช่นกัน รังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ในสภาพแวดล้อมสามารถทำร้ายคุณได้แม้ในช่วงฤดูฝน ผลการศึกษาพบว่าการไม่ทาครีมกันแดด และการละเลยสิ่งกระตุ้น จากสิ่งแวดล้อมอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ เช่น สีผิวคล้ำ และอาการแพ้ผิวหนัง

3.อย่าข้ามครีมกันแดด

อย่าข้ามครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของคุณ เอื้อเฟื้อภาพ: Adobe Stock

4. นอนหลับให้เหมาะสม

เชื่อหรือไม่ว่าการอดนอนคือหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับผิวของคุณ การนอนดึก และการตื่นเช้าไปทำงานที่ออฟฟิศอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อผิวของคุณด้วย เนื่องจากตอนกลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ผิวซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติ หากผิวไม่ได้รับเวลาในการซ่อมแซมก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้

5. ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวตอนกลางคืน

ไม่มีเวลาทำตามขั้นตอนการดูแลผิวในตอนเช้าใช่ไหม? ลองติดตามตอนเย็นกันดู การศึกษาพบว่าผิวของคุณอยู่ในโหมดการรักษาในเวลากลางคืน ดังนั้นกิจวัตรตอนกลางคืนจะเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณเท่านั้น ขั้นแรก ทำความสะอาดผิวด้วยโทนเนอร์ จากนั้นทาครีมกลางคืน และมอยเจอร์ไรเซอร์บนผิว ตอนนี้ ให้ทาเซรั่มบนผิวของคุณแล้วแตะด้วยมือเบาๆ และนวดหน้าให้ตัวเอง ทำเป็นประจำเพื่อดูความแตกต่างในผิวของคุณ

6. ขัดผิวของคุณ

การขัดผิวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณเพราะช่วยขจัดการสะสมของผิวแห้งซึ่งช่วยให้ผิวแข็งแรง และเรียบเนียน คุณควรสครับผิวสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของผิว การขัดผิวเป็นประจำจะเปลี่ยนผิวของคุณให้ดูนุ่มนวล และเปล่งประกาย คุณสามารถใช้สครับสูตรอ่อนโยนหรือสครับทำเองแล้วขัดผิวอย่างช้าๆ ทำเช่นนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อดูความแตกต่าง

6. ขัดผิวของคุณ

สครับผิวสัปดาห์ละสองครั้ง! เอื้อเฟื้อภาพ: Shutterstock

7. ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านแบบไร้สารเคมี

คุณจำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่อรับการรักษาที่หรูหราที่ร้านเสริมสวยหรือไม่?  จริงๆแล้วไม่จำเป็น แทนที่จะปล่อยให้พวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมสารเคมีบนใบหน้าของคุณ ให้ลองใช้วิธีธรรมชาติแทน แม้ว่าการรักษานี้จะทำให้คุณดูเปล่งประกายชั่วคราว แต่ก็อาจทำให้ผิวของคุณเสียหายอย่างรุนแรงในระยะยาว เนื่องจากมีสิ่งต่างๆ มากมายสำหรับผิวของคุณในห้องครัว ทำไมคุณจึงมองหาที่อื่น? คุณสามารถลองใช้แป้งกรัม ข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง น้ำข้าว และอื่นๆ อีกมากมายที่ทำเองที่บ้านสำหรับผิวของคุณซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวของคุณ

   หากคุณเป็นผู้หญิงวัยทำงานที่กำลังมองหาเคล็ดลับการดูแลผิวที่เรียบง่ายแต่ได้ผล คุณสามารถปฏิบัติตามเคล็ดลับที่ไม่ยุ่งยากเหล่านี้ได้ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทำการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
11 Facial Cleansersคลีนเซอร์ 11 ประเภทการเลือกคลีนเซอร์แบบไหนดีที่สุดสำหรับคุณ? (1) กินเนยกี(Ghee) ดีกับผิวจริงเหรอ?ให้ผิวสวยเปิดรับผิวเปล่งปลั่ง นุ่มนวล และดิวอี้ ด้วยไขมันดีมันคืออะไร - ต้นกำเนิด - ประโยชน์ - วิธีทำ (1) ครีมบำรุงผิว (62) ครีมบำรุงผิว ครีมบำรุงหน้า น้ำหอม (1) ครีมบำรุงหน้า (62) น้ำหอม (10) วิธีการตะไบเล็บที่ถูกต้อง (1) วิธีแต่งคิ้วให้สวยเด้ง (1) วิธีใช้ลิปสติกเป็นบลัชออน (1) สกินแคร์ใช้นานแค่ไหนถึงจะเห็นผล? (1) เลือกน้ำหอมผู้หญิงจาก 6 กลุ่มนิสัย (1) “BVLGARI OMNIA FRAGRANCE COLLECTION” (part 2) (1) “J-Beauty(Japanese Beauty)”ความหมายของผิวสวยในประเทศญี่ปุ่นเป็นอย่างไร?ด้วยคอนเซ็ปต์ เรียบง่าย รอบคอบ สร้างสรรค์แต่ดั้งเดิม (1)