พวกเราหลาย ๆ คนแค่ได้ยินคำว่า “กรด” ก็อาจจะรู้สึกว่าคำนี้ไม่ค่อยปลอดภัยสำหรับร่างกายนักนั่นมันไม่แปลกเลยมันทำให้เรานึกถึงภาพของหลอดทดลองที่กำลังเดือดปุด ๆ และความคิดเกี่ยวกับการไหม้ของสารเคมีที่น่ากลัว รวมทั้งคำเตือนที่ส่งมารุ่นต่อรุ่นว่าควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงความรุนแรงและการระคายเคือง แต่มันอาจไม่ใช่ความจริงทั้งหมดเมื่อคุณใช้อย่างถูกวิธีและเหมาะสมมันจะก่อประโยชน์มากมายโดยในกรณีนี้เราจะมาพูดถึงกรดบำรุงผิว
เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้มีส่วนผสมจากกรดบางชนิดที่ไม่เพียงแต่ปลอดภัยต่อผิวแต่มีประสิทธิภาพอย่างน่าทึ่ง คุณอาจรู้มาบ้างแล้วว่ากรดในสกินแคร์สามารถต่อสู้กับสิว ริ้วรอย จุดด่างดำ รอยแผลเป็น และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอหรืออื่น ๆ อีกมากมาย ถึงอย่างไรก็แล้วแต่ด้วยกรดที่มีอยู่มากมายล้นหลามในท้องตลาดอาจทำให้คุณสับสนว่าควรเลือกใช้ชนิดใด และเพื่ออะไร และควรซื้อผลิตภัณฑ์ใด หรือควรเริ่มจากตรงไหน วันนี้เราจะพาคุณมาทำความรู้จักกับกรดประเภทต่าง ๆ ว่ามีประโยชน์อย่างไร รวมถึงการเลือกเพื่อให้เหมาะกับปัญหาและสภาพผิวของคุณ
การเริ่มต้น
การเลือกกรดที่จะใช้เพื่อแก้ปัญหาผิวโดยเริ่มต้นจากวิธีที่ง่ายที่สุดในการเลือกคือ รู้ปัญหาผิวของคุณและสภาพผิวของคุณก่อน เพราะเมื่อใช้ในความเข้มข้นและสูตรที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณแล้วกรดจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อผิวของคุณช่วยให้ผิวสวยสมบูรณ์แบบที่ทุกคนใฝ่ฝัน! เพราะหากเลือกกรดที่ไม่เหมาะกับผิวยิ่งความเข้มข้นสูงเท่าไรกรดก็จะยิ่งระคายเคืองผิวมากขึ้นเท่านั้น ทดสอบแพตช์เสมอและเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นที่ต่ำกว่าก่อนที่จะเลื่อนขึ้น
Ascorbic Acid (Vitamin C)
กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)
ประโยชน์เด่น : ผิวกระจ่างใส
วิตามินซีได้รับการขนานนามว่าเป็นหนึ่งในส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดในท้องตลาด และเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาผิวที่เรียบเนียน สม่ำเสมอ และเปล่งประกายและแม้ว่าคุณอาจได้รับวิตามินซีจากอาหารจะสร้างความสวยงามของผิวจากภายในส่วนภายนอกนั้นการใช้เซรั่มและผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีเป็นส่วนผสมจะทำงานกับชั้นผิวภายนอกจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวชั้นบนสุดของผิวหนังโดยตรงทำให้สามารถทำงานได้ทันทีจึงทำให้ผลลัพธ์ผิวสามารถสังเกตเห็นได้เร็วเช่น สร้างผิวที่เรียบเนียน ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ และป้องกันอนุมูลอิสระ วิตามินซีในรูปของกรดแอสคอร์บิกจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีที่สุด ช่วยลดการสูญเสียน้ำผ่านผิวหนังและทำให้ผิวของคุณกักเก็บความชุ่มชื้นป้องกันความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดและอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อผิว
การใช้วิตามินซี
ปกติแล้วมันมีอยู่ทั้งในครีมบำรุงผิวหน้าและเซรั่ม ซึ่งเซรั่มมีความเข้มข้นมากกว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์และซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายกว่าจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวจึงแนะนำเซรั่มวิตามินซีมากกว่า และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทาวิตามินซีวันละ 1-2 ครั้งเช้าและก่อนนอน อย่าลืมทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF หลังจากทาวิตามินซีในเวลากลางวัน
Azelaic Acid
กรดอะซีลาอิก
ประโยชน์เด่น : ลดสิว ลดการอักเสบ
กรด Azelaic เป็นหนึ่งในการรักษาหลักในการต่อสู้กับสิวที่มีความรุนแรงปานกลางโดยทั่วไปจะพบว่ามีความเข้มข้น 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ ซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพผิวเช่นสิวและโรซาเซีย กรดสามารถป้องกันการระบาดแบคทีเรียภายในรูขุมขนที่ทำให้เกิดสิวได้ แต่เนื่องจากต้องใช้เวลาพอสมควรจึงจะเห็นผลกรด Azelaic เองจึงไม่ใช่ตัวเลือกแรกในการรักษาสิวของแพทย์ผิวหนัง นอกจากการรักษาสิวแล้วกรดอะซีลาอิกยังเป็นตัวช่วยสารปรับสภาพผิวได้ซึ่งมีประโยชน์ในการลดรอยแดงและรอยด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัดหลังการเกิดสิว และช่วยให้ได้ผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น
การใช้กรดอะซีลาอิก
: ลองใช้วิตามินซีและกรดอะซีลาอิกร่วมกันดูสิส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยเสริมซึ่งกันและกันการใช้ร่วมกันอาจเร่งผลลัพธ์สำหรับโทนสีผิวและรอยคล้ำให้กระจ่างใสขึ้นอีกด้วย ให้ลองใช้ 1-2 ครั้งต่อวันโดยเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวตอนเช้าและ/หรือตอนเย็นทาให้ทั่วใบหน้าหรือเฉพาะบริเวณผิวที่มีปัญหา นอกจากสามารถทาลงบนผิวได้โดยตรงแล้วยังผสมกับเซรั่มหรือครีมกลางคืนที่คุณชื่นชอบได้อีกด้วย
Citric Acid
กรดซิตริก (AHA)
ประโยชน์เด่น : ผิวเรียบเนียน
กรดซิตริกเป็นหนึ่งในกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวกรดอินทรีย์นี้มีอยู่ในผลไม้ที่มีซิตริก เช่น มะนาว ส้ม เกรปฟรุต และผลเบอร์รี่ ที่จะช่วยปรับปรุงปัญหาผิวต่าง ๆ ทั้งผิวที่มีอายุมากขึ้น เพิ่มความกระชับของผิว ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว เป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติและช่วยผลัดเซลล์ผิว รวมถึงช่วยล้างน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวและทำให้ผิวรู้สึกสะอาดและสดใสยังช่วยปรับโทนสีผิวของคุณอีกด้วย แต่กรดซิตริกไม่เหมือนกับกรดอื่น ๆ ในตระกูลเดียวกัน เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยต่อสู้กับการรุกรานจากภายนอกเช่น รังสียูวี มลภาวะ เป็นต้นบางครั้งกรดซิตริกยังใช้ในเครื่องสำอางเพื่อปรับหรือปรับ pH ของผลิตภัณฑ์ให้คงที่
การใช้กรดซิตริก
: กรดซิตริกเป็นหนึ่งใน AHA ที่อ่อนโยนต่อผิวมากดังนั้นอย่ากลัวที่จะใช้กับผิวที่บอบบาง โดยทั่วไปแล้วจะใช้ประมาณสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ และมักจับคู่กับกรดอัลฟา-ไฮดรอกซีอื่น ๆ และกรดเบตา-ไฮดรอกซีอื่น ๆ ทำให้ผลลัพธ์ในการผลัดเซลล์ผิวเห็นผลได้เร็วขึ้นแต่อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง และควรหลีกเลี่ยงการใช้กับเรตินอยด์เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและรอยแดงที่รุนแรงได้แต่หากคุณต้องการใช้ทั้งสองอย่างในวันเดียวให้ใช้กรดซิตริกในตอนเช้าและเรตินอยด์ในตอนกลางคืน
Kojic acid
กรดโคจิก
ประโยชน์เด่น : ช่วยเพิ่มความกระจ่างใส
กรดโคจิกทำมาจากเชื้อราหลายชนิด นอกจากนี้ยังเป็นผลพลอยได้จากการหมักอาหารบางชนิด เช่น สาเกญี่ปุ่น ซีอิ๊วขาว และไวน์ข้าว กรดโคจิกสามารถยับยั้งและป้องกันการก่อตัวของไทโรซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นในการผลิตเมลานิน เมลานินเป็นเม็ดสีที่มีผลต่อเส้นผม ผิวหนัง และสีตา เนื่องจากกรดโคจิกจะยับยั้งการผลิตเมลานินจึงมีผลทำให้ผิวมีความขาวกระจ่างใสขึ้น มักใช้ทาเพื่อรักษาสภาพเครื่องสำอางต่าง ๆ ให้ใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 1 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่าเท่านั้น
การใช้กรดโคจิก
: ผลข้างเคียงและความเสี่ยง
กรดโคจิกปลอดภัยที่จะใช้ในเครื่องสำอางในระดับความเข้มข้น 1 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม บุคคลบางคนอาจยังพบผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงจากการใช้โดยหากใช้ความเข้มข้นสูงกว่านี้อาจพบโรคผิวหนังอักเสบติดต่อเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของกรดโคจิก มันสามารถแสดงออกมาเป็นผื่นแดง ระคายเคือง คัน ผิวหนังบวมหรือปวดและไม่สบาย ควรหยุดใช้หากผิวของคุณทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ที่มีกรดโคจิก
Ferulic acid
กรดเฟอรูลิก
ประโยชน์เด่น : ริ้วรอย
กรด Ferulic เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่งที่พบตามธรรมชาติอยู่ในกลุ่มของสารเคมีที่เรียกว่ากรดไฮดรอกซีซินนามิก พบได้ทั้งในเมล็ดผลไม้ ผัก และถั่ว เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ มันต่อสู้กับผลเสียหายของอนุมูลอิสระดังที่คุณทราบ อนุมูลอิสระสามารถทำลายคอลลาเจนของผิวทำให้เกิดริ้วรอยและความหมองคล้ำนอกจากนี้ยังมีกรด Ferulic เป็นอาหารเสริมเพื่อการกีฬาเพราะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ มันช่วยซ่อมแซมและปกป้องเซลล์ผิวที่ถูกทำลายช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยปกป้องเซลล์ผิวไม่ให้ถูกทำลายเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มประสิทธิภาพของการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของผิวทำให้ความยืดหยุ่นของผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
การใช้กรดเฟอรูลิก
: ทาเซรั่มหรือครีมกลางวันกลางคืนเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรด ferulic ประมาณ 3% สำหรับการบำรุงผิวตอนกลางคืนอาจรวมกรด ferulic เข้ากับสารออกฤทธิ์อื่น ๆ เช่น เรตินอลเพื่อการออกฤทธิ์ที่ดีระหว่างนอนหลับ และผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPFอย่างน้อย 30 ทุกวันและควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง
Glycolic acid
กรดไกลโคลิก
ประโยชน์เด่น : ต่อต้านริ้วรอย
กรดไกลโคลิกเป็นหนึ่งในกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) ที่นิยมใช้กันมากที่สุดในการดูแลผิว มันถูกผลิตมาจากอ้อยและเป็น AHA ที่มีอนุภาคเล็กที่สุดจึงซึมเข้าสู่ผิวได้ดีที่สุดกรดไกลโคลิกเป็นสารต่อต้านริ้วรอยที่ยอดเยี่ยมซึ่งดูเหมือนว่ามีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวและลดริ้วรอยป้องกันสิวจุดด่างดำจางลง เพิ่มความหนาของผิว และปรับโทนสีผิวและเนื้อสัมผัสให้เย็นลง จึงไม่แปลกที่คุณจะพบได้ในหลากหลายแบรนด์ที่เลือกใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ ของพวกเขา ส่วนใหญ่ที่มีความเข้มข้นต่ำกว่า 10 เปอร์เซ็นต์
วิธีใช้กรดไกลโคลิก
: โดยทั่วไปกรดไกลโคลิกปลอดภัยสำหรับผิวของคุณและทำงานได้ดี อย่างไรก็ตามเพื่อให้ผิวของคุณปลอดภัยมีข้อควรรู้บางประการก่อนใช้กรดไกลโคลิกก่อนอื่นคุณต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ใช้กรดไกลโคลิก เพราะกรดไกลโคลิกสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น ปล่อยให้ผิวของคุณคุ้นเคยกับกรดไกลโคลิก โดยหากเพิ่งเริ่มต้นการใช้ควรเริ่มใช้เพียงสามครั้งต่อสัปดาห์(เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์) หากผิวของคุณไม่แดงหรือระคายเคืองให้ลองใช้สัปดาห์ละสี่ครั้ง(เป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์) ผิวของคุณอาจรู้สึกหยาบกระด้างเล็กน้อยหลังการใช้ครั้งแรก นี่เป็นเรื่องปกติเพราะหมายความว่ากรดไกลโคลิกทำงานแล้วเว้นแต่ผิวของคุณจะระคายเคืองและไม่สบายผิวควรล้างออกทันที
Mandelic acid
กรดแมนเดลิก
ประโยชน์เด่น : ผลัดผิวให้เรียบเนียน
กรดแมนเดลิกเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีอีกชนิดหนึ่งซึ่งแตกต่างกันจากแหล่งที่มา ตัวนี้ได้มาจากอัลมอนด์ขม เช่นเดียวกับกรดไกลโคลิก เป็นสารขัดผิวที่มีประโยชน์ในการป้องกันสิว รักษาความเสียหายจากแสงแดด และการสร้างเม็ดสีในตอนเย็น อย่างไรก็ตามเนื่องจากโครงสร้างโมเลกุลที่ใหญ่กว่าจึงไม่ซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกเท่ากับกรดไกลโคลิก กรดแมนเดลิกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีชนิดอ่อนโยน (AHA) จึงไม่ระคายเคืองต่อผิวหนังด้วยเหตุผลนี้จึงมักแนะนำให้ใช้ในผลัดผิวแทนกรดไกลโคลิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวชาติพันธุ์ซึ่งมีแนวโน้มที่มีผิวบาง
การใช้กรดแมนเดลิก
: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดมีกรดแมนเดลิกและอาจรวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าไปจนถึงสารผลัดเซลล์ผิวที่มีความเข้มข้นที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไปแล้วผู้คนสามารถใช้เซรั่มและน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าได้ทุกวัน ส่วนครีมที่มีส่วนผสมเข้มข้นเพื่อการผลัดผิวควรใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งในตอนกลางคืนเท่านั้น และควรบำรุงผิวหลังการใช้ทันทีและวันรุ่งขึ้นอย่าลืมครีมกันแดดสำหรับเซลล์ผิวใหม่ด้วยล่ะ
Salicylic acid
กรดซาลิไซลิก
ประโยชน์เด่น : สิว, ผิวมัน
ใครๆ ก็สามารถใช้กรดซาลิไซลิกได้ แต่จะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวได้ง่ายโดยการแทรกซึมลึกถึงรูขุมขนเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วชำระล้างรูขุมขนอุดตันให้สะอาด เนื่องจากมันสามารถละลายในน้ำมันบนผิวได้ทำให้การซึมเข้าสู่ผิวได้ดีจะสามารถขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกได้ดีมากทำให้เหมาะสำหรับผิวมันและเป็นสิวง่ายทั้งสำหรับสิวหัวดำและสิวหัวขาว
การใช้กรดซาลิไซลิก
: คุณจะพบได้ในเซรั่มและน้ำยาทำความสะอาดที่ความเข้มข้นระหว่าง 0.5 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ กรดซาลิไซลิกที่มมักถูกรวมเข้ากับน้ำยาทำความสะอาดสำหรับการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ออกแบบมาเพื่อรักษาสมดุลของผิวที่เป็นสิวได้ง่ายโดยมีความเข้มข้นที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อผิว แต่หากใช้เซรั่มหรือทรีตเมนต์เฉพาะให้ทาเซรั่มโดยตรงเฉพาะบริเวณที่คุณต้องการรักษาเท่านั้นอย่าทาและเกลี่ยทั่วใบหน้า เพราะกรดซาลิไซลิกที่มีระดับความเข้มข้นสูงเช่นในเซรั่มเป็นสารลอกสำหรับรักษาสิว รอยแผลเป็นจากสิว ฝ้า ความเสียหายจากแสงแดด และจุดด่างต่าง ๆ สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายการใช้ทุกวันหรือเป็นประจำอาจทำให้ผิวแห้งหรือสร้างความเสียหายให้กับเกราะป้องกันผิวได้ ดังนั้นให้ระวังผิวที่ลอกเป็นขุยหรือสัญญาณของการระคายเคือง
กรดบนใบหน้าทั้งหมดนี้ไม่เพียงแต่ดีสำหรับผิวของคุณเท่านั้นแต่ยังจำเป็นต่อการบำรุงสุขภาพผิวด้วยเพราะหลังจากคุณผ่านช่วงอายุ 20 กลาง ๆ ไปความสามารถตามธรรมชาติของผิวในการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและขจัดสิ่งสกปรกออกก็ลดลงกรดเหล่านี้จึงมีบทบาทสำคัญเมื่อผิวยังต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกหรือมลภาวะเป็นเวลานาน และหากคุณเลือกกรดให้เหมาะกับผิวและปัญหาที่เจอมันจะช่วยลดปัญหาผิวเหล่านั้นรวมถึงค่า pH ของผิวของคุณผันผวนเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวใบหน้า “กรดบำรุงผิว” จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก prettyladybaby
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> UFABET เว็บตรง