“Sugar with Your Skin”น้ำตาลทำร้ายผิวและร่างกายและอย่างไร?ทำไมมันจึงเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่แย่และผิวไม่สดใส?

ครีม

น้ำตาลเป็นเครื่องปรุงรสที่ต้องมีอยู่ในทุก ๆ วัฒนธรรมทั่วโลกไม่ว่าจะทั้งของคาวและของหวานใช้มากน้อยตามเมนู รสชาติจากน้ำตาลเหมือนเป็นรสชาติจากสวรรค์ที่เมื่อคุณมีอารมณ์มาในรูปแบบไหนก็แล้วแต่ทั้งโกรธ หิว ร้อน เครียด หรือหงุดหงิดง่าย เพียงแค่ทานของหวานมันช่วยให้คุณใจเย็นหรืออารมณ์ดีขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อ แต่เมื่อผู้คนเริ่มติดใจความสุขที่ได้จากความหวานซึ่งเกือบทั้งหมดถูกปรุงด้วยน้ำตาลมันจึงนำมาซึ่งโรคภัยที่เกิดจากการบริโภคน้ำตาลที่มักจะเชื่อมโยงกับโรคหัวใจและโรคอ้วนและเป็นสาเหตุที่จะก่อให้เกิดโรคอีกมากมายและในปัจจุบันมีข้อมูลออกมารับรองมากมายแล้วว่าน้ำตาลทำร้ายผิว อ่านดูแล้วอาจจะเป็นเรื่องยากเมื่อต้องตัดเมนูของหวานที่คุณชอบทิ้ง โดยเฉพาะกับคนที่ชอบของหวานเป็นชีวิตจิตใจ เรามีคำแนะนำบางอย่างที่คุณจะต้องรู้เกี่ยวกับน้ำตาลทั้งโทษและประโยชน์เพื่อการบริโภคหรือนำไปใช้ให้เหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวคุณมากยิ่งขึ้น การบริโภคน้ำตาล น้ำตาลมักมีชื่อเสียงไม่ค่อยดีนักเมื่อเราพูดถึงมื้ออาหารที่มีความสมดุลและคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อร่างกาย แต่ความจริงแล้วน้ำตาลมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ก็คือว่าคุณไม่สามารถอยู่รอดได้หากไม่มีน้ำตาลร่างกายของคุณต้องอาศัยน้ำตาลใน “ปริมาณเล็กน้อย” เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง ความเข้าใจของคนส่วนใหญ่คือเมื่อต้องการลดน้ำตาลนั้นเท่ากับการงดน้ำตาลจริง ๆ แล้วคุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำตาลเล็กน้อยอย่างเหมาะสมและพร้อมการออกกำลังกายในแต่ละวันไปด้วยนั้นจะส่งผลดีต่อร่างกายมากเลยค่ะ  “พูดง่าย ๆ ก็คือน้ำตาลเป็นรูปแบบหนึ่งของคาร์โบไฮเดรตเมื่อมันถูกย่อยและสลายเป็นกลูโคส นี้ทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานที่ต้องการสำหรับเซลล์ทั่วร่างกายรวมทั้งสมองและระบบประสาทส่วนกลางของมนุษย์” น้ำตาลสี่แบบที่พบบ่อยที่สุด Glucose : กลูโคส หรือน้ำตาล Dextose เป็นของแข็งสีขาวพบได้ในผลไม้ที่มีรสหวานโดยมีลักษณะเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว และเป็นสารตั้งต้นของการผลิตพลังงานที่นำไปใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งสามารถพบได้ในผลไม้ที่มีรสชาติหวาน เช่น องุ่น หรืออาหารที่มีรสหวานอื่น ๆ เช่น ข้าวโพด และน้ำผึ้ง เมื่อกินแล้วลำไส้จะทำการดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องผ่านกระบวนย่อยสลายแต่อย่างใด Fructose : น้ำตาลฟรุกโตส  เป็นน้ำตาลที่พบได้ตามธรรมชาติในผลไม้ที่มีรสหวาน หรือเรียกอีกอย่างว่าน้ำตาลผลไม้ (Fruit sugar) นิยมใช้สำหรับผสม น้ำหวาน น้ำอัดลม […]

“CHANEL Beauty Item”ไอเท็มเติมสวยแบบสาวลักชูจากชาแนลชิ้นไหนดีชิ้นไหนควรพกติดกระเป๋าเราจัดมาให้แล้วค่ะ

ครีม

แบรนด์แฟชั่นอย่าง Chanel จัดว่าเป็นแบรนด์ที่ทุกคนทั่วโลกสามารถจดจำได้อย่างง่ายดาย ในรายงานของปีที่แล้วชาแนลได้รับการขนานนามว่าเป็นแบรนด์หรูที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศจีน นอกจากนี้ยังได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในแบรนด์หรูชั้นนำใน Forbes อีกด้วย คำถามนี้ทำให้เกิดคำถามว่าทำไมผู้คนถึงรัก Chanel และแบรนด์แฟชั่นนี้คงไว้ซึ่งความเป็นเอกลักษณ์ตกทอดมาเป็นเวลากว่าศตวรรษได้อย่างไร? คำตอบอย่างแรกเลยคือ Coco  Chanel ผู้ก่อตั้งแบรนด์ได้เล็งเห็นถึงว่าแฟชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริงไอเท็มเหล่านี้รังสรรค์ขึ้นด้วยความประณีตอย่างที่สุด Coco ตั้งใจให้สินค้าของแบรนด์เป็นสินค้าที่ไร้กาลเวลาไม่เหมือนแบรนด์อื่นที่มีกระแสเป็นพัก ๆ  “ชาแนลสร้างผลงานทางแฟชั่นที่เป็นเอกลักษณ์และคงไว้ซึ่งเป็นผู้นำความทันสมัยในทุกยุคอย่างแท้จริงเปรียบดั่งเป็นผลงานศิลปะแนวหน้าเมื่อเทียบกับแบรนด์แฟชั่นอื่น Chanel ได้นำเสนอตัวเองด้วยการแฝงงานศิลปะที่สวยงามผ่านสื่อโฆษณาชั้นนำ ผลงานที่มีคุณค่าได้รับการโปรโมทที่ดีคือกลยุทธ์ที่ชาแนลกลายเป็นแบรนด์แฟชั่นที่ประสบความสำเร็จและรักษาชื่อเสียงไว้ได้กว่าร้อยปี” และพลาดไม่ได้กับจุดเริ่มต้นที่จุดประกายความโด่งดังของแบรนด์ได้แก่น้ำหอมกลิ่นที่จัดได้ว่าโด่งดังที่สุดในโลกอีกหนึ่งกลิ่นที่สามารถเปิดทางให้ต่อยอดเปิดไลน์ Beauty Products ของ Chanel ประสบความสำเร็จได้อย่างสวยงาม ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์จากร้านขายยาอาจจะมีคุณภาพและแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับความงามและผิวพรรณได้ดีแต่ก็อาจจะไม่มีอะไรจะเจ๋งไปกว่าความหรูหราได้เท่ากับการดึงเครื่องสำอาง Chanel ที่ดีที่สุดออกมาจากกระเป๋า จากอดีตสู่ปัจจุบันมีแบรนด์ความงามมากมายทั้งประสบความสำเร็จและล้มเหลวหรือไม่เกิดกระแสมากนักแต่นั่นไม่ใช่กรณีของ Chanel ที่สามารถฝ่ามรสุมมาทุกยุค Chanel Beauty ยิ่งสมัยนี้ที่ต้องแข่งกับแบรนด์ความงามที่เกิดใหม่อย่างกับดอกเห็ดแต่ก็ยังคงสามารถครองใจอินฟลูเอนเซอร์และช่างแต่งหน้าจากทั่วโลกได้ แป้ง : ULTRAWEAR Flawless Compact Foundation SPF 15 เหมาะกับ : สร้างความบางเบาและความฟุ้งให้ผิวเพื่อความเรียบเนียนดุจกำมะหยี่ แป้งรุ่นยอดนิยมที่ควรอยู่ในกระเป๋าของคุณมาก ๆ ตลับสีดำมันเงาประดับด้วยโลโก้ตัว C ไขว้สวยงาม เนื้อแป้งภายในยังมอบฟินนิชลุคแบบเรียบเนียนติดทนนาน พร้อมมอบความรู้สึกสบายผิว การันตีความสวยไร้ที่ติตลอดวัน […]

“AMBERGRIS”อ้วกวาฬในน้ำหอม?ทำไมจึงเป็นหนึ่งในของล้ำค่าขึ้นชื่อว่าเป็นขุมทรัพย์แห่งท้องทะเลและทองคำลอยน้ำ

ครีม

“อ้วกวาฬ หรือ แอมเบอร์กริส” มักถูกอธิบายว่าเป็นหนึ่งสิ่งที่เกิดจากเหตุการณ์ธรรมชาติที่แปลกประหลาดที่สุดในโลกมันถูกผลิตโดยวาฬหัวทุยหรือวาฬสเปิร์ม แอมเบอร์กริสได้เกิดขึ้นจากปรากฏการณ์เฉพาะแบบที่ไม่มีใครเหมือนมานานนับพันปี ตามหลักฐานฟอสซิลของสารนี้มีอายุย้อนไปถึง 1.75 ล้านปี และมีแนวโน้มว่ามนุษย์จะใช้มันมานานกว่า 1,000 ปีแล้ว และมีหลักฐานและวัฒนธรรมบางที่ได้ใช้มานานหลายศตวรรษภายใต้ความเชื่อของคนโบราณทั้งโฟมทะเลที่แข็งตัวหรือมูลนกขนาดใหญ่จนผ่านมาเป็นเวลาหลายปีก็ยังคงเป็นปริศนา จนกระทั่งในปี ค.ศ. 1800 มนุษย์เริ่มมีความรู้เกี่ยวกับมันมากยิ่งขึ้นโดยได้พบคำตอบจากการล่าวาฬขนาดใหญ่เพื่อน้ำมันวาฬอันล้ำค่าซึ่งถูกใช้ประโยชน์อย่างแพร่หลายในการเป็นเชื้อเพลิงตะเกียงและทำสบู่ แอมเบอร์กริสเกิดขึ้นได้อย่างไร โดยวาฬหัวทุยจะกินสัตว์ตระกูลเซฟาโลพอดในปริมาณมาก เช่น หอยและปลาหมึก และจะมีบางส่วนอย่างจะงอยปากของปลาหมึกที่ไม่สามารถย่อยได้หมด(ส่วนใหญ่เป็นปลาหมึกยักษ์) ชิ้นส่วนเหล่านี้จะเคลื่อนเข้าสู่ลำไส้ของวาฬและลงไปยังกระเพาะแล้วถูกคลุมด้วยไขมันและคอเลสเตอรอลเพื่อเป็นเกราะป้องกันเพื่อไม่ให้จะงอยที่แหลมคมนี้สามารถทะลุผ่านกระเพาะทั้งสี่ของวาฬได้โดยไม่ทำให้ผนังลำไส้เสียหายมากเกินไป(กระบวนการนี้คล้ายกับเม็ดทรายในหอยนางรมที่ทำเป็นไข่มุก)  กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนเกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะของวาฬหัวทุย(ส่วนใหญ่จะใช้เวลาหลายปี) เมื่อเจ้าวาฬรู้สึกไม่สบายท้องมันจึงขับออกมาทางอ้วกหรือการขับถ่ายนั่นเอง และเมื่อแอมเบอร์กริสออกมาภายนอกจะยังไม่แข็งมากมีลักษณะเป็นก้อนไขมันคล้ายขี้ผึ้งอาจจะต้องใช้เวลาในการทำปฏิกิริยาเช่นเดียวกับไวน์ชั้นดี แอมเบอร์กริสต้องมีอายุมากขึ้นก่อนที่จะกลายเป็นหินขี้ที่มีกลิ่นหอม ระหว่างที่ลอยอยู่ในทะเลแอมเบอร์กริสสดจะถูกอบภายใต้แสงแดด ออกซิไดซ์โดยน้ำเค็มและกัดเซาะโดยคลื่นยักษ์ หลังจากผ่านความยากลำบากทางเคมีมาหลายปีแล้วจะเปลี่ยนจนกลายเป็นของแข็งซึ่งแต่ละก้อนก็จะมีคุณภาพที่แตกต่างกันไปมีหลายเฉดสีตั้งแต่สีเทา หรือสีดำ ไปจนถึงสีโทนอ่อนอย่างสีส้ม หรือสีขาวคล้ายหินอ่อนภายในจะเป็นสีเหลืองอำพันที่หอมกรุ่น จากด้วยกระบวนการเกิดที่ยากและต้องใช้เวลานานกว่าเราจะได้แอมเบอร์กริสที่นำมาใช้ได้มันจึงมีราคาแพงมาก ๆ  โดยพบเพียงประมาณ 1-5% ของวาฬเหล่านี้เท่านั้นจึงไม่ใช่สารที่เราจะสามารถพบได้ทั่วไป และบางทีชาวประมงสามารถพบได้จากวาฬที่ตายจากอุจจาระ เพราะเมื่อมวลของแอมเบอร์กริสมีขนาดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มันจะค่อย ๆ เคลื่อนไปตามทางเดินลำไส้ซึ่งมันจะทำหน้าที่เหมือนเขื่อนที่กั้นอุจจาระให้กองอยู่ บางครั้งโชคดีวาฬก็สามารถขับแอมเบอร์กริสออกมาได้แต่ในบางกรณี มวลของมันนั้นใหญ่มากจนปลาวาฬไม่สามารถขับมันออกมาได้และก่อตัวใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้วาฬตาย “ที่เกิดจากการสะสมของอึขนาดใหญ่” แอมเบอร์กริสกับน้ำหอม ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของแอมเบอร์กริสที่ชัดเจนที่สุดคือกลิ่นของมัน ในตอนแรก ๆ ที่มันยังไม่แห้งหรือกลายเป็นของแข็งไม่มีใครคิดเลยว่าจะเป็นสารเพื่อใช้ในน้ำหอมเพราะพบว่ามันมีกลิ่นเหม็นแรงมากโดยเฉพาะหากมันขับออกมาทางอุจจาระจะให้กลิ่นที่รุนแรงมากยิ่งขึ้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปเป็นร้อยเป็นพันปีจนมันได้กลายเป็นของแข็งก็จะเกิดกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ มักถูกอธิบายกลิ่นว่าเป็นแนวมัสกี้(เป็นกลิ่นหอมที่ได้จากสัตว์เช่นกัน) […]

Makeup no Makeup Lookลุคแต่งหน้าธรรมชาติเหมือนไม่ได้แต่งแต่ผิวสวย!วิธีแสนง่ายพร้อมผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ

ครีม

แม้ว่าจะเป็นเรื่องสนุกที่จะแต่งหน้าด้วยรองพื้นและริมฝีปากสีแดงสด แต่ก็มีบางวันที่เราได้เห็นคนดังบางคนสามารถถ่ายรูปแล้วโชว์ผิวที่ดูเป็นธรรมชาติได้อย่างมั่นใจได้โดยไม่ต้องแต่งหน้าเลยแต่จริง ๆ แล้วอาจมีอะไรมากกว่าที่เราเห็น คนดังเหล่านั้นก็เป็นมนุษย์ธรรมดาเหมือนเรานี้แหละที่เมื่อตื่นขึ้นมาใบหน้าบวมเฉ่งทรงผมยุ่งเหยิงแบบเสียทรงไปเลยและบางทีที่พวกเขาเซลฟี่แล้วลงรูปรุ่งเช้าอันสดใสด้วยใบหน้าที่ดูราวกับผิวของนางแบบในโฆษณาเซรั่มสุดหรูอาจมีเบื้องหลังที่แท้จริงพวกเข้าที่จะต้องตื่นขึ้นมาก่อนการเซลฟี่ก็ได้! หากโลกนี้ปราศจากการแต่งหน้าความสนุกของชีวิตอาจจะน่าสนใจน้อยลงอย่างแน่นอน แม้ว่าเราอาจมีอคติว่านั่นไม่ใช่ผิวจริง ๆ ของเธอแต่ลึก ๆ แล้วเรารักความสามารถในการแต่งหน้าที่สามารถเปลี่ยนใบหน้าได้ เช่นเดียวกับต้องการให้ใบหน้าดูและรู้สึกดีที่สุดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป และนั่นคือเวลาของการแต่งหน้า Makeup no Makeup Look ช่วยคุณได้! ลุคความงามนี้เราสามารถใช้เวลาเพียงไม่ถึง 10 นาทีในการทำให้สมบูรณ์แบบเพื่อโอบรับความงามตามธรรมชาติเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันสบาย ๆ หรือเช้าที่เร่งรีบ และวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือแค่เซลฟี่สวย ๆ ไว้ลงอวดหนุ่ม ๆ ตอนเช้า ๆ  1. เตรียมผิวของคุณให้พร้อม ในการแต่งแต้ม Natural Look คุณต้องมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ดีเป็นอันดับแรก โดยหลังจากคุณทำความสะอาด ปรับสภาพผิว และให้ความชุ่มชื้นผิวเสร็จแล้ว ให้ลงไพรเมอร์ที่ทำให้เบลอเพื่อลดรูขุมขนและให้ผิวดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ ประเภทของไพรเมอร์ก็ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณด้วยเช่นกัน ลองเลือกระหว่างไพรเมอร์แบบฉ่ำน้ำหรือแบบแมทแล้วดูว่าแบบไหนทำให้ผิวของคุณดูนุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้น TATCHA The Silk Canvas Protective Primer ขนาด 20g ราคา 2,050 บาท Tatcha The […]

สกินแคร์ใช้นานแค่ไหนถึงจะเห็นผล?

ครีมใหม่

แต่ละผลิตภัณฑ์ใช้เวลาที่แตกต่างกันออกไปเพื่อเปลี่ยนผิวให้ดีขึ้นมาดูกันว่าสกินแคร์แต่ละประเภทจะใช้เวลานานแค่ไหนกันถึงจะเห็นผลได้อย่างชัดเจน จากรีวิวผลิตภัณฑ์บํารุงผิวมากมายมักจะโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์ พวกเขามักจะพูดเช่นผลิตภัณฑ์นี้สามารถลบเลือนริ้วรอยของฉันได้อย่างสมบูรณ์” หรือ “เซรั่มนี้ทําให้ฉันดูเหมือนผิวได้โบท็อกซ์ในชั่วข้ามคืน” ดังนั้นเมื่อคุณกำลังค้นหาสกินแคร์บํารุงผิวใหม่ ๆ จึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเราหลายคนกําลังเข้าใจว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นั้นจะให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ฟื้นฟูผิวได้อย่างทันตาหรือแค่ช่วงข้ามคืนอย่างไรก็ตามความจริงแล้วผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จะไม่ได้มอบผลลัพธ์ได้เร็วขนาดนั้น เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้นมาฟังความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์ด้านการดูแลผิวอย่าง Dr. Zeichner จะช่วยเราแบ่งไทม์ไลน์ให้อย่างชัดเจนว่าคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์บํารุงผิวที่แตกต่างกันนานแค่ไหนก่อนที่มันจะมอบผลลัพธ์ที่ชัดเจนแก่ผิว อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม ในความเป็นจริงแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแมนฮัตตัน Joshua Zeichner, M.D. กล่าวว่า “หนึ่งในข้อผิดพลาดส่วนใหญ่ที่ผู้คนทําเมื่อได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่พวกเขาคาดว่าจะได้เห็นผลลัพธ์ทันที ในขณะที่ความจริงคือมีผลลัพธ์บางอย่างสามารถตัดสินได้อย่างรวดเร็วเช่นว่าผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งหรือไม่ ส่วนผลลัพธ์อื่น ๆ เช่น โทนสีผิว การลดริ้วรอย หรือเรื่องสิวนั้นต้องการเวลาในการทดสอบประสิทธิภาพมากขึ้น ความถี่การหมุนเวียนของเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นประมาณทุก 28 วันดังนั้นจึงอาจใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นในการเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนกว่า”  ระยะเวลาการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ แสดงผลลัพธ์ที่ชัดเจนโดยประมาณ Cleansers : น้ำยาทําความสะอาด ผลลัพธ์ควรจะ – ทันที เนื่องจากจุดประสงค์ของคลีนเซอร์นั้นค่อนข้างเข้าใจง่ายตรงไปตรงมา โดยมีหน้าที่เพื่อทําความสะอาดผิว สิ่งสกปรก และเครื่องสำอางจึงเหมาะสมที่จะคาดหวังผลลัพธ์ในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใบหน้าของคุณเต็มไปด้วยเมคอัพ คุณสามารถคาดหวังจากครั้งแรกที่ใช้ได้เลยจากความสามารถในการกำจัดคราบต่าง ๆ ได้อย่างหมดจดในทันที “คุณควรจะเห็นเครื่องสำอางและคราบต่าง ๆ ถูกลบออกจากผิวจนเห็นได้อย่างชัดเจน หากล้างออกมาแล้วยังหลงเหลือคราบต่าง ๆ ไว้บนผิวให้พิจราณาคลีนเซอร์ตัวอื่นแทน […]

กินเนยกี(Ghee) ดีกับผิวจริงเหรอ?ให้ผิวสวยเปิดรับผิวเปล่งปลั่ง นุ่มนวล และดิวอี้ ด้วยไขมันดีมันคืออะไร – ต้นกำเนิด – ประโยชน์ – วิธีทำ

ครีมใหม่

การดูแลผิวนั้นสามารถทำได้มากกว่าการบำรุงด้วยครีมหรือการสครับผิวทางเลือกที่ดีเช่นอาหารที่เราทานก็เป็นปัจจัยสำคัญที่คอยสนับสนุนให้ผิวพรรณสวยขึ้นด้วยการเข้าไปช่วยการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายทั้งการบำรุง ฟื้นฟู และล้างสารพิษ ประโยชน์เหล่านี้เมื่อคุณเลือกทานจากอาหารที่มีประโยชน์มันจะช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายและผิวพรรณเป็นอย่างมาก และเมื่อจะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง “นมวัว”  เราได้ยินและเป็นความจริงที่ว่านมนั้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง แต่กลับพบว่าผลิตภัณฑ์ที่มาจากนมอาจทำให้ผิวอักเสบมากขึ้น มีข้อมูลมากมายที่บอกว่าการดื่มนมหรือการบริโภคผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่มาจากนมนั้นอาจทำให้คนที่มีสิวมีการอักเสบของสิวเพิ่มขึ้นและความมันเยิ้มบนผิวมากขึ้นจากฮอร์โมนในน้ำนม แต่เอาล่ะนมวัวนั้นยังมีทางเลือกอื่น ๆ ทดแทนได้ดีเช่นนมอัลมอนด์ แต่ถ้าในชีวิตของคุณต้องมีเนยเป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารล่ะจะมีตัวเลือกไหนที่น่าสนใจที่จะดีต่อสุขภาพและผิวกันล่ะ? คำตอบคือ เนยกี(Ghee) แล้วทำไมกันล่ะ? มาหาคำตอบด้านล่างกันค่ะ ต้นกำเนิด มันถูกใช้ในวัฒนธรรมอินเดียและปากีสถานมาหลายพันปีแล้ว มันถูกคิดค้นขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้เนยเน่าเสียในช่วงอากาศอบอุ่น-ร้อน นอกเหนือจากการปรุงอาหารแล้วยังใช้ในระบบการแพทย์ทางเลือกของอินเดีย “อายุรเวท” ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Ghrita (เป็นยาอายุรเวทสมุนไพรที่ทําจากเนยกี) เนยกี (Ghee) เป็นวัตถุดิบหลักในการปรุงอาหารของชาวอินเดียตั้งแต่อดีตจนมาถึงปัจจุบัน เป็นส่วนผสมที่เหมาะกับการปรุงอาหารสำหรับคนที่ทาน Keto มาก มันเพิ่งจะได้รับความนิยมจากผู้คนทั่วทุกมุมโลกเป็นอย่างมากบางคนยกย่องว่ามันในฐานะ “superfood” เป็นทางเลือกใหม่ที่สามารถมาแทนเนยและมีประโยชน์มากกว่าอย่างไรก็ตามมีคนตั้งคําถามว่าเนยกีจะดีกว่าเนยปกติจริงหรือ มันจะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพในอนาคตหรือเปล่า? เรามาทำความรู้จักมันให้มากขึ้นกันค่ะ เนยกี : GHEE คือ สิ่งที่ได้จากนมผ่านกระบวนการเปลี่ยนจาก นม > เนย > กี เนยกี หรือ เนยใส เป็นเนยที่ได้จากการสกัดนมและน้ำออกจนเหลือแต่ไขมันเนยล้วนซึ่งเป็นไขมันดีที่มีความบริสุทธิ์มากที่อุดมไปด้วย วิตามินมากมาย […]

เลือกน้ำหอมผู้หญิงจาก 6 กลุ่มนิสัย

ครีมใหม่

คุณเคยเจอปัญหานี้หรือเปล่า? ฉันชอบน้ำหอมกลิ่นนี้จังเลยแต่พอซื้อมาใช้แล้วกลับรู้สึกว่าไม่เข้ากับฉันเลย! เมื่อซื้อน้ำหอมกลิ่นที่ชอบมาใช้กลับค้นพบว่านี้ไม่ใช่ตัวตนของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถลดปัญหานี้ได้โดยการศึกษาลักษณะนิสัยของตัวคุณเองจาก 6 กลุ่มนิสัยของผู้หญิง เพื่อเลือกน้ำหอมผู้หญิงได้ถูกใจมากยิ่งขึ้น มาดูกันว่าประเภทของสาว ๆ มีอุปนิสัยอย่างไร มีความคล้ายกับฝั่งของผู้ชายหรือเปล่า ข้อมูลเหล่านี้เป็นการจัดประเภทโดยภาพรวมเท่านั้น ไม่แปลกเลยถ้าควรจะมีบุคลิกในหลายลักษณะเพราะบางบุคลิกจะเปลี่ยนไปตามเวลาและประสบการณ์ และที่สำคัญเราจะมีวิธีเลือกน้ำหอมผู้หญิง ให้ตรงกับบุคลิกเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจทำให้ลักษณะโดยรวมของคุณดูมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น 6 ประเภทของบุคลิกภาพหญิงและน้ำหอมที่เหมาะกับพวกเธอ Alpha Female : ผู้หญิงอัลฟ่า ภาพรวม : มั่นใจ ภาวะผู้นำสูง เจรจาต่อรองเก่ง  ผู้หญิงกลุ่มนี้มีความมั่นใจเช่นเดียวกับชายอัลฟ่ามีคุณสมบัติที่ดีต่อการมีตำแหน่งงานที่สูง เช่น ความนับถือตนเอง ความฉลาดทางอารมณ์ ความเป็นผู้นํา อุดมคติทางเพศ EQ&EI ที่ยอดเยี่ยม และกล้าโต้เถียง…เราจะเห็นความโดดเด่นของเธอจากการแสดงออกถึงความมั่นใจที่สูงมาก เช่น จากวิธีที่เธอเดิน วิธีเคลื่อนไหวร่างกาย คำพูดฉะฉาน ด้วยความมั่นใจที่มีมากล้นนี้ทำให้ผู้หญิงอัลฟ่าดูโดดเด่นและผู้คนสามารถจดจำเธอได้ง่ายไม่น่าแปลกใจว่าทำไมพวกเธอจึงป๊อปปูลาร์ เป็นคนเด่นคนดังถึงแม้ว่าเธอจะเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนหรือเรื่องที่มีความซับซ้อนเธอเลือกที่จะมั่นใจว่าเธอสามารถผ่านมันไปได้ ความมั่นใจนี้เองจะทำให้พวกเธอเป็นผู้นําที่ยิ่งใหญ่และน่าสนใจ เพราะความเชื่อมั่นในตัวเองรู้จักคุณค่าของตัวเองจริง ๆ  ชอบความท้าทายโดยมักจะสร้างบททดสอบใหม่ ๆ และมีความยากมากขึ้นเรื่อย ๆ อะไรก็ตามที่ทำให้พวกเธอไม่มั่นใจภายในแต่ไม่มีผลกับภายนอกเพราะท่าทางที่แสดงออกมานั้นยังคงมีพลังของความมั่นใจอย่างน่าเหลือเชื่อพวกเธอไม่แสดงท่าทีว่าจะกลัวอุปสรรคหรือปัญหาที่เข้ามาทั้งหมดนี้ได้สร้างแรงผลักดันอย่างเต็มกำลังเพื่อมุ่งไปสู่จุดที่จะประสบความสำเร็จ พลังนี้เองที่ช่วยให้หญิงอัลฟ่าโดดเด่นในฝูงชนทำให้ผู้คนต่างเฝ้ามองและคล้อยตามได้อย่างง่ายดาย จับจุดและประเด็นเก่ง ตรงไปตรงมา ได้ใจความ ผู้คนจึงชอบติดตามและยกย่องเธอ ส่วนใหญ่เราจึงเห็นผู้หญิงประเภทนี้ในบทบาทซีอีโอหญิงที่ไม่รับคําสั่งจากใครและช่วยให้บริษัทของเธอเติบโตได้อย่างน่าทึ่ง […]

“J-Beauty(Japanese Beauty)”ความหมายของผิวสวยในประเทศญี่ปุ่นเป็นอย่างไร?ด้วยคอนเซ็ปต์ เรียบง่าย รอบคอบ สร้างสรรค์แต่ดั้งเดิม 

ครีมใหม่

มีข้อมูลมากมายที่เกี่ยวกับกิจวัตรความงามของผู้หญิงทั่วโลก เราได้ค้นหาข้อมูลเรื่องความสวยงามของผิวพรรณจากทุกตารางนิ้วของโลกไม่ว่าจะเป็นจากฝรั่งเศส โมร็อกโก หรือที่กำลังเป็นที่นิยมมากอย่าง K-Beauty จากเกาหลี แต่เมื่อย้อนเวลากลับไปเมื่อหลายปีก่อนประเทศที่น่าจะโดดเด่นเรื่องสกินแคร์และความงามอาจต้องยกให้กับประเทศญี่ปุ่นเพราะต้องยอมรับว่า J-Beauty เป็นกระแสที่มาก่อนแบรนด์สกินแคร์ของญี่ปุ่นได้มีมานานมากและเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของคุณภาพก่อนที่จะมีแบรนด์เกิดใหม่มากมายเหมือนปัจจุบัน แล้วอะไรที่สร้างเสน่ห์และคุณภาพของสินค้าเพื่อความงามจากญี่ปุ่นกันล่ะ? “ชิเซโด้ หนึ่งในบริษัทด้านความงามที่เก่าแก่ที่สุดในโลกที่อายุ 149 ปี เป็นบริษัทเครื่องสำอางที่ใหญ่เป็นอันดับห้าของโลก ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ใน J-Beauty ได้วางรากฐานสำหรับเทรนด์เครื่องสำอางและสกินแคร์ทั่วโลก” J-BEAUTY(Japanese Beauty) คือ กลุ่มผลิตภัณฑ์ความงาม (สกินแคร์ + เครื่องสำอาง) ที่มีต้นกำเนิด แรงบันดาลใจ และหรือส่วนผสมที่มีในญี่ปุ่น โดยความงามแบบ J-BEAUTY (ได้กำหนดเป้าหลายของผิวเป็นคำที่เรียกว่าสกินโมจิ(Mochi Skin), โมจิฮาดะ(Mochi Hada), ผิวเค้กข้าว(Rice Cake Skin) คำที่เรียกมาทั้งหมดนี้จะเกี่ยวกับการมีผิวที่เรียบเนียน อ่อนนุ่ม อ่อนเยาว์ อวบอิ่มผ่านการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น การบำรุงและการปกป้องที่เหมาะสม เป็นวิธีการดูแลผิวง่าย ๆ ไม่ซับซ้อนไม่รบกวนผิวมากเกินไปและสามารถช่วยเสริมสร้างผิวของคุณให้ทำงานได้ดี ยิ่งคุณอ่อนโยนและบำรุงกับผิวได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น “พูดง่าย ๆ ก็คือ J-Beauty มีความงามที่เรียบง่าย มุ่งเน้นไปที่สองสิ่งคือวิธีการที่ง่ายไม่ซับซ้อนและส่วนผสมจากธรรมชาติ” แต่เราจะต้องมาเริ่มต้นโดยมีหลักการพื้นฐาน 9 […]

“BVLGARI OMNIA FRAGRANCE COLLECTION” (part 2)คอลเลกชั่นน้ำหอมบลูการีออมเนีย กลิ่นหอมสีสันสดใสที่ได้แรงบันดาลใจจากอัญมณีหลากสี

ครีมใหม่

มาต่อกันเลยกับน้ำหอมบลูการีออมเนียที่เหลืออีก 5 กลิ่นที่ถูกเนรมิตให้มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เพื่อแสดงถึงพลังจากอัญมณีแต่ละประเภทจากแบรนด์เครื่องประดับสุดหรูเพื่อให้ลูกค้าสามารถมีประสบการณ์ในการสัมผัสอัญมณีชั้นเลิศของ BVLGARI โดยแบรนด์หรูหลายแบรนด์ได้ใช้วิธีนี้มานานแล้วในการใช้ไลน์สินค้า Beauty&Fragrance เพื่อเป็นวิธีที่ไม่แพงสำหรับผู้บริโภคทั่วไปในการซื้อแบรนด์แฟชั่นโดยไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากในการซื้อเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับ สิ่งนี้ทำให้น้ำหอมเป็นส่วนสำคัญของธุรกิจแบรนด์แฟชั่นมากมายโดย BVLGARI (ออกเสียงว่า “bull-garee”) เป็นแบรนด์เครื่องประดับอิตาลีที่หลายคนชื่นชมแต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถซื้อได้โดยหากคุณยังไม่พร้อมที่จะจ่ายเงินก้อนโตการเลือกน้ำหอม BVLGARI อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด Bvlgari Omnia Indian Garnet  แนวกลิ่น : Amber Floral  เปิดตัวปี : 2014 Top notes : Mandarin Orange, Orange และ Indian Saffron Middle notes : Osmanthus และ Indian Tuberose Base notes : Woodsy Notes และ Amber กลิ่นนี้ได้ละทิ้งหญิงสาวที่ร่าเริงสดใสไร้เดียงสาไว้เพียงภาพจำเท่านั้นในตอนนี้ได้โตเป็นสาวที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความเซ็กซี่แต่ต้องยอมรับตามตรงอย่างหนึ่งว่า Omnia Indian Garnet เป็นกลิ่นที่ Exotic จึงอาจจะไม่ได้เป็นกลิ่นที่ทุกคนจะชอบไม่เหมือนกับรุ่นก่อน […]

11 Facial Cleansersคลีนเซอร์ 11 ประเภทการเลือกคลีนเซอร์แบบไหนดีที่สุดสำหรับคุณ?

ครีมใหม่

ในตอนท้ายของวันที่ยาวนานไม่มีอะไรรู้สึกดีเท่ากับการทําความสะอาดใบหน้าของคุณ เพื่อขจัดคราบสกปรกเหงื่อและการแต่งหน้าช่วยให้ผิวสามารถหายใจ ซ่อมแซม และฟื้นฟูตัวเองได้ การมีพื้นผิวที่สะอาดสะอ้านยังช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ ของคุณซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณได้ดียิ่งขึ้นจึงส่งเสริมให้มันทำงานบนผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่หากการเลือกคลีนเซอร์ที่ไม่เหมาะกับผิวอาจทำให้คุณได้เจอกับผลกระทบบางอย่างที่ทำให้ผิวของคุณนั้นขาดความชุ่มชื้นและความสมดุลของน้ำมันตามธรรมชาติบนผิว ในตอนนี้คุณอาจจะมีวิธีโปรดในการทำความสะอาดออกจากใบหน้าของคุณไม่ว่าจะเป็นโฟมเนื้อฟูนุ่มหรือจะเป็นเนื้อเจลลื่นผิวที่ปราศจากฟองแต่แน่ใจแล้วหรือว่าคุณเหมาะกับมันจริง ๆ ต่อไปนี้คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้และเหตุผลว่าทำไมแต่ละประเภทจะให้ผลลัพธ์บนผิวของคุณได้แตกต่างกัน   ดังนั้นวิธีการเลือกคลีนเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ประการแรกไม่มีน้ำยาทำความสะอาดใดที่เหมาะสำหรับทุกคน น้ำยาทำความสะอาดที่แตกต่างกันตอบสนองประเภทผิวและความต้องการที่แตกต่างกันดังนั้นสิ่งแรกคือการค้นหาประเภทผิวของคุณก่อน แล้วจึงค้นหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ การรู้ว่าประเภทผิวของคุณเป็นแบบไหนจะสามารถช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากและช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณต้องการ! โดยทั่วไปแล้วน้ำยาทำความสะอาดทุกชนิดมักจะอ่อนโยนต่อผิวและทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง(แต่ก็ไม่ทุกคน) หากคุณมีผิวที่มักจะมีปัญหามากกว่าเพื่อนของคุณจงให้ความสนใจกับส่วนผสมของน้ำยาทำความสะอาดด้วยคุณควรหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดสารเติมแต่งใด ๆ ที่ทำให้คุณแพ้เช่น แอลกอฮอล์ น้ำมัน หรือสารผลัดผิว น้ำยาทำความสะอาดที่ดีหลังจากล้างเสร็จไม่ควรรู้สึกว่าผิวยังมันเยิ้ม คราบสิ่งสกปรกควรชะล้างออกได้อย่างหมดจด นอกจากนี้น้ำยาทำความสะอาดควรปราศจากน้ำหอมและพาราเบนเนื่องจากสารเคมีที่เติมเหล่านี้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนังและทำให้เกิดการระคายเคืองหรือสิวได้ นี่คือคำอธิบายทั้งหมด 11 ประเภทของคลีนเซอร์!  1. Gel Cleanser : เจลคลีนเซอร์ ประเภทผิวที่เหมาะสำหรับเจลคลีนเซอร์ : ผิวมันและผิวที่เป็นสิวง่าย ประเภทผิวที่ไม่ควรใช้ : ผิวแห้ง เจลล้างหน้าแบบเจลมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดน้ำมันบนพื้นผิวและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ให้การทำความสะอาดที่ล้ำลึกทำให้รูขุมขนหดตัว จึงเหมาะมากสำหรับผิวมันที่ต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีพลังในการทำความสะอาดความมันส่วนเกินและทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นฟื้นฟูผิวช่วยคืนความมีชีวิตชีวาและความสมดุลให้กับผิวมัน แต่ควรใช้สูตรอ่อนโยนที่มีฟองน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้ใบหน้าแห้งเกินไป นอกจากนี้สามารถเลือกสูตรน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาตินี้ด้วยสารสกัดจากเปลือกส้มหรือดาวเรืองเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนบนใบหน้า ช่วยให้ผิวเต่งตึงเพื่อความกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้น ขอแนะนำ : Blue Herbal Gel Cleanser จาก kiehls ขนาด […]