แต่งหน้าอย่างไรช่วงฤดูหนาวเพื่อบอกลาผิวแห้งเป็นขุย! และเทรนด์เมคอัพสนุก ๆ สำหรับช่วงเทศกาล
เรามาถึงตอนท้ายของปีและวันหยุดยาวที่ทุกคนรอคอยกันแล้ว ต้องขอบอกเลยว่าในเกือบทุกที่บนโลกฤดูหนาวเป็นฤดูที่คุณจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมที่สุดเนื่องจากเป็นช่วงฤดูแต่งงานและเทศกาลต่าง ๆ และปีนี้เราได้พ้นยุคการแพร่ระบาด(ค่อนข้างจะ) อย่างเป็นทางการ และเทรนด์การแต่งหน้าหรือการดูผิวต่าง ๆ ก็กลับมาอีกครั้งและน่าตื่นเต้นยิ่งกว่าที่เคยเพราะทุกคนจะได้เปิดหน้าอวดโฉมกันแบบเต็ม ๆ ได้สักทีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูหนาว ทำให้นึกถึงริมฝีปากที่แวววาว บลัชออนสีจัดจ้าน อายแชโดว์สีน้ำเงินและอื่น ๆ คุณรู้สึกหนาวในอากาศหรือไม่? ลมเย็น ๆ พัดผ่านหน้าต่างของคุณหรือไม่? แต่เฮ้คนสวย! ทำไมคุณถึงดูกังวลมากกับการแต่งหน้าในช่วงฤดูหนาว คุณอาจจะกังวลเรื่องของสภาพผิวไม่เรียบเนียนผิวแห้งเป็นขุยดูขรุขระและหม่นหมอง อันที่จริงแล้วคุณสามารถมีผิวที่สดใสและเปล่งปลั่งในฤดูกาลนี้ได้เช่นกัน จงรู้ไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่อาจพบปัญหาผิวในช่วงฤดูอันหนาวเหน็บนี้! ดังนั้น วันนี้คุณจะได้อ่านเกี่ยวกับเคล็ดลับการแต่งหน้าในฤดูหนาวที่จะทำให้คุณปราศจากผิวที่ลอกเป็นขุย เรามาอ่านเคล็ดลับความงามสำหรับหน้าหนาวกันดีกว่า เคล็ดลับการแต่งหน้าในฤดูหนาว เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนเข้าสู่ฤดูหนาวอากาศและแสงก็เปลี่ยนไปรวมถึงสภาพผิวของเราด้วย ซึ่งหมายความว่าเทคนิคการแต่งหน้าในฤดูหนาวของเราต้องปรับให้เข้ากับวัฏจักรของธรรมชาติเพื่อให้ผิวของเราดูดีที่สุด ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับการแต่งหน้าในฤดูหนาวเราได้รวบรวมเคล็ดลับการแต่งหน้าในฤดูหนาวที่สำคัญที่สุดที่คุณควรจะทำ เนื่องจากสภาพอากาศที่แห้งในฤดูหนาวอาจส่งผลต่อผิวของคุณให้แห้งมากขึ้นและสิ่งที่ผิวของเราจะทำคือการผลิตน้ำมันบนผิวเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแต่งหน้าเบาๆ ในแง่ของ “การลงรองพื้น” แต่ให้เน้นที่การรักษาความชุ่มชื้นของผิวด้วยการผสมมอยซ์เจอร์ไรเซอร์เล็กน้อยลงบนรองพื้นก็เป็นตัวเลือกที่ดีหากต้องการให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น จำไว้ว่าไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการลงรองพื้นที่เน้นให้เห็นถึงความแห้งของผิวที่ทำให้ใบหน้าดูไม่ดี งงว่าทำไมต้องมาสคาร่ากันน้ำในหน้าหนาว? ลมหนาวและสภาพอากาศหนาวเย็นอาจทำให้ดวงตาของคุณมีน้ำมากกว่าปกติได้ ดังนั้นมาสคาร่าและดินสอเขียนขอบตาแบบกันน้ำจึงจำเป็นเพื่อป้องกันให้คุณจะไม่กลายเป็นหมีแพนด้าเมื่อออกไปข้างนอกในเดือนที่อากาศหนาวเย็น แม้ว่าการปัดบรอนเซอร์จะไม่ค่อยเข้ากับผิวของคนส่วนใหญ่ในช่วงฤดูหนาว แต่บลัชออนกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มสีสันให้กับฤดูหนาวที่ทำให้สีผิวอ่อนลงนั่นทำให้ผิวของคุณดูโทรม การเพิ่มเฉดสีชมพูให้กับพวงแก้มจะช่วยให้มีเลือดฝาดและเป็นธรรมชาติ โดยที่คุณไม่ต้องแต่งหน้ามากเกินไป ในกรณีนี้ที่จะหมายถึง เช่น แป้งสำหรับทาหน้า บลัชออนแบบแป้ง และแม้แต่อายแชโดว์แบบแป้งสามารถเน้นและกระตุ้นให้หน้าแห้งได้ เปลี่ยนผลิตภัณฑ์แป้งของคุณเป็นครีมและของเหลว เพื่อให้ใบหน้าของคุณอ่อนนุ่มและชุ่มชื้น ทำให้การแต่งหน้าของคุณดูดีขึ้น และผลิตภัณฑ์ที่คุณเปลี่ยนมาใช้ได้แก่ รองพื้นชนิดครีมหรือชนิดน้ำ ไฮไลท์ชนิดน้ำ บลัชออนชนิดครีมหรือมูส […]
10 ตัวดังจาก “CLARINS”ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากสปาสู่แบรนด์ดูแลผิวระดับโลกของฝรั่งเศส
เมื่อจะพูดถึงแบรนด์สกินแคร์หรูที่คุ้นตาให้ลองนึกภาพย้อนไปในอดีตเมื่อคุณเดินผ่านเค้าเตอร์เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่แสนจะหรูหราบนห้างชั้นนำคงจะคุ้นตากับโลโก้ที่ประกอบด้วยตัวหนังสือคำว่า CLARINS(คลาแรงส์) การตกแต่งและผลิตภัณฑ์ทดลองวางเรียงรายสะอาดตาและสวยงามดูหรูหราบนชั้นวางส่งกลิ่นหอมอ่อน ๆ ทำให้ผ่อนคลายชวนหลงใหล และสิ่งที่สำคัญกว่าชื่อเสียงและภาพลักษณ์อันหรูหราของแบรนด์แล้วเรื่องคุณภาพระดับพรีเมี่ยมที่เหมาะสมกับราคาก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้แบรนด์ประสบความสำเร็จจนมีสปาหรูหลาย ๆ แห่งได้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากคลาแรงส์เพื่อมอบประสบการณ์ให้ลูกค้าผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือแม้กระทั่งมีบริการนวดผ่อนคลายที่บูธของคลาแรงส์เองก็ตาม ความเป็นมาโดยย่อของ CLARINS(คลาแรงส์) มันถูกก่อตั้งขึ้นในปี 1954 บนถนน Rue Tronchet ที่กรุงปารีสประเทศฝรั่งเศสโดย Jacques Courtin เริ่มต้นด้วยการเป็นร้านสปาและร้านเสริมสวยจึงอาจจะเรียกเขาว่าเป็นหมอนวดโดยไม่เต็มปากมากนักแต่ที่แน่ ๆ คือเขาเคยเป็นนักเรียนแพทย์แต่กับต้องเจอสถานการณ์ที่เลวร้ายจากสงครามโลกครั้งที่สองเลยหมดโอกาสที่จะเป็นแพทย์เขาจึงหันมาเปิดร้านสปาและได้ใช้ความรู้ที่เขามีอยู่ทำผลิตภัณฑ์เพื่อใช้ควบคู่ไปกับการนวดกระชับผิวที่เป็นเอกลักษณ์ของ Courtin จนมีลูกคาติดอกติดใจจนเขาตัดสินใจทำขายภายใต้ชื่อ CLARINS(คลาแรงส์) ที่มีจุดเด่นจากส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติทั้งพืชและแร่ธาตุที่หาได้ในตอนนั้น ผลิตภัณฑ์รุ่นแรกสุดของคลาแรงส์รวมถึงน้ำมันร่างกายที่ได้จากพืช ซึ่งบางผลิตภัณฑ์ยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงทุกวันนี้ นอกเหนือจากการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ยอดเยี่ยมแล้ว คลาแรงส์ยังพัฒนาการประยุกต์ใช้และเทคนิคการนวดเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของเขามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์ของคลาแรงส์กลายเป็นศิลปะและพิธีกรรมในตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้แบรนด์ของเขาเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงฝรั่งเศส แล้วทำไมแบรนด์ถึงชื่อ Clarins? ถ้าชื่อของเขาคือ Courtin(คอร์ติน)? CLARINS(คลาแรงส์) เป็นตัวละครโรมันที่คอร์ตินเล่นเมื่อตอนเป็นเด็กที่โรงเรียน Courtin รู้สึกเชื่อมโยงกับชื่อดังกล่าว (และ Clarins เป็นเครื่องรางนำโชคสำหรับเขา) ทำให้เขาตั้งชื่อแบรนด์ Clarins และต่อมาเปลี่ยนชื่อเป็น Clarins-Courtin ในปี 1978 กลายเป็น Jacques Courtin-Clarins รวมถึงในปัจจุบันครอบครัวของเขายังคงใช้นามสกุลนี้! ความรุ่งโรจน์ของแบรนด์ และปัจจุบันได้เผยแพร่ไปยัง 150 […]
“8 Foods for good skin”8 อาหารทานเพื่อผิวสวยจะช่วยได้จริงมั้ย?มาหาคำตอบกัน!
กำลังมองหาวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณดีที่สุดอยู่หรือเปล่า? มีคนกล่าวว่า “ต่อให้เราพยายามต่อต้านมันผิวของเราก็แก่ลงตามธรรมชาติ” แน่นอนว่าริ้วรอยและจุดด่างแห่งวัยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และความชราของผิวอาจถูกเร่งให้เกิดเร็วขึ้นได้จากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป สบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง สารเคมี และการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ถึงแม้ว่าทุกคนจะมีครีมทาหน้าหรือทรีตเมนต์ที่ชื่นชอบแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าผิวสวยเริ่มต้นจากการบำรุงจากภายในด้วยเช่นกันกับสุภาษิตโบราณที่ว่า “You are what you eat” เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้วิธีการแบบองค์รวมจึงเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดเพื่อ ปรนนิบัติผิวของคุณอย่างดีและเพิ่มประสิทธิภาพด้านโภชนาการที่ดีให้กับร่างกายของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลรวมถึงผักและผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพจากปลาและถั่วที่มีมันมาก และการดื่มน้ำให้เพียงพอเพราะเมื่อเซลล์ผิวเก่าจะถูกผลัดออกและถูกแทนที่อยู่เรื่อย ๆ ซึ่งหมายความว่าการได้รับสารอาหารที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อซ่อมแซมร่างกายและผิวเมื่อเกิดการผลัดเปลี่ยนอย่างรวดเร็วนี้และเมื่อควบคู่ไปกับนิสัยที่ดีในการดูแลผิว เช่น การทาครีมกันแดดทุกวัน ตรวจสอบส่วนผสมตั้งแต่การต่อสู้กับอนุมูลอิสระไปจนถึงการปรับผิวให้เรียบเนียนสรุปง่าย ๆ ก็คือสิ่งที่ควรทำคือ ต้องกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นลดปริมาณน้ำตาลและเกลือลงและเลือกอาหารสดแทนอาหารแปรรูป อะไรทำให้อาหารดีต่อผิวของคุณ? อาจจะฟังดูขัดแย้งอันที่จริงแล้วไม่มี superfood ไหนที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการปรับปรุงสุขภาพผิวแต่เป็นรูปแบบการบริโภคอาหารโดยรวมของคุณต่างหากที่สำคัญ การรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลักควบคู่ไปกับการรับประทานปลาที่มีน้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะคือวิธีที่ดีที่สุดในการบำรุงผิวให้แข็งแรง สารอาหารบางอย่างในอาหารจากพืช เช่น วิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน และโพลีฟีนอลจะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบ ส่งเสริมการ รองรับโครงสร้างของผิว และป้องกันการเกิดออกซิเดชันและมันมีมากในผัก ผลไม้ ถั่ว กาแฟ และชา งานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าอาหารที่อุดมด้วยพืชเป็นหลักมีความสัมพันธ์กับริ้วรอยบนใบหน้าที่ลดลง ในขณะที่อาหารที่เต็มไปด้วยเนื้อแดงและขนมขบเคี้ยวมีความสัมพันธ์กับริ้วรอยบนใบหน้าที่มากขึ้น นั่นหมายความว่าคุณควรเพลิดเพลินกับอาหารจากพืชมากขึ้นและอาหารแปรรูปพิเศษให้น้อยลง 8 อันดับแรกของอาหารสำหรับผิวที่เปล่งปลั่ง Flaxseeds เมล็ดแฟลกซ์ ประโยชน์เด่น : มีกรดไขมันจำเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ […]
“Cloud Skin”เมคอัพส้รางผิวเนียนนุ่มเหมือนปุยเมฆคนผิวมันเยิ้มควรลอง
ในช่วงเวลาหนึ่งในยุค 90 เทรนด์เมคอัพแบบแมตต์ทำให้ผู้คนคลั่งไคล้และเมื่อเราขยับเข้ามาไม่กี่ปีที่ผ่านมาต้องยอมรับเลยว่าเทรนร์การแต่งหน้าได้เปลี่ยนมาใช้ลุคฉ่ำวาวสุขภาพดีเป็นกระแสหลักซึ่งยากที่จะต้านทานผลลัพธ์ของมันได้สร้างผิวโกลว์แวววาวเป็นประกายระยิบระยับเมื่อกระทบกับแสงและสร้างผิวสัมผัสดุจแก้วออกมาได้อย่างน่าทึ่งมีเสน่ห์และชวนฝัน แต่ในปี 2023 นี้เทรนด์การแต่งหน้ากำลังจะก้าวออกจากความเปล่งประกายแต่ก็ไม่จำเป็นจะต้องเปลี่ยนกลับไปเป็นลุคแมตต์สัมผัสด้านเหมือนแต่ก่อน แต่ลุคที่เราอยากแนะนำในวันนี้จะทำให้ผิวของคุณนุ่มนวลและไม่มันเงามากเกินไปแต่ให้สัมผัสที่เปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาตินั่น คือ Cloud Skin โดยตามที่ Chantel Miller ช่างแต่งหน้าอาวุโสของ MAC Cosmetics ได้บอกว่ามีการเริ่มใช้ลุค Cloud Skin ในช่วงหนึ่งหรือสองปีที่แล้วซึ่งเส้นแบ่งระหว่างเนื้อแมตต์และฉ่ำดิวอี้โดยจะมอบประโยชน์สูงสุดให้กับสาวผิวมันเป็นพิเศษเพราะการแต่งหน้าลุคนี้บางเบาสามารถระบายอากาศได้ดีกว่าแต่ก็ยังคงช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและสุขภาพดี โดยมีกุญแจสำคัญคือการดูผิวของคุณจริง ๆ รวมถึงเว้นเครื่องสำอางบางอย่างที่เกินจำเป็นเช่นให้ลงคอนซีลเลอร์ในจุดที่มีปัญหาแทนการทารองพื้นทั่วทั้งหน้า Cloud Skin Cloud Skin จะอธิบายถึงผิวสัมผัสที่นุ่มนวล บางเบา ซึ่งแตกต่างจาก Glass Skin หรือ Dewy Skin ที่มีความฉ่ำ แวววาว และสะท้อนแสง โดย Cloud Skin จะมีเอฟเฟ็กต์ที่นุ่มนวล บางเบา และฟูฟ่อง กระจายตัวและเบลออย่างละเอียดอ่อนสร้างสรรค์ได้ง่ายและเหมาะกับทุกคนซึ่งสามารถสวมใส่ได้ตลอดเวลา ลุคนี้จะทำให้ผิวดูดีมากเนื่องจากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ที่ให้ความสมดุลระหว่างความเปล่งประกายกระจ่างใสและการเบลอแบบซอฟต์โฟกัส เทรนด์นี้ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้นและได้ผลลัพธ์ของผิวสวยที่เหมือนจริงและเคล็ดลับสำหรับเทรนด์นี้คือการผสมผลิตภัณฑ์หลักสองสามชิ้นที่มีส่วนผสมของประกายมุกไว้ด้านล่างแล้วค่อยเติมผลิตภัณฑ์เนื้อนุ่มดุจกำมะหยี่ของคุณไว้ด้านบน รวมถึงการผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้ากับรองพื้น แล้วคุณจะได้ผิวสัมผัสแบบซอฟต์โฟกัสที่เปล่งประกายในวันที่คุณต้องการ “ทั้งหมดเป็นเรื่องของความเปล่งประกายตามธรรมชาติแทนที่จะเปล่งประกายแบบโอเวอร์มันสามารถเข้าได้ครอบคลุมมากขึ้นเนื่องจากสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวและดูดีตลอดวันโดยไม่ทำให้คุณดูเป็นมันเยิ้ม” 7 ขั้นตอนเพื่อให้ได้ลุค “Cloud Skin” หมดยุคของการลงไฮไลท์แบบหนังปลาทูเพื่อพยายามโดดเด่นเปล่งประกายเจิดจรัสดึงดูดทุกสายตาแล้วตอนนี้คุณต้องลองเมคอัพแบบ […]
Chemical Peels 101 คู่มือผลัดเซลล์ด้วยสารเคมีสำหรับมือใหม่มีประโยชน์อย่างไร? อะไรที่ควรระวัง?
การลอกหรือการผลัดเซลล์ผิวเป็นวิธีการหนึ่งในการดูแลผิวมาตั้งแต่สมัยโบราณโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีอยู่สองรูปแบบคือ การผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีทางกายภาพ (Physical Exfoliator) เช่นการขัดถูผิวหนังด้วยการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น ฟองน้ำ ถุงมือ แปรงขัดผิว รวมไปถึงวัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป อย่างน้ำตาล เกลือ ข้าวโอ๊ต เบคกิ้งโซดาหรือกากกาแฟ และในอีกแบบหนึ่งที่เราจะพูดกันในวันนี้คือ Chemical Peels หรือ การผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สารเคมี (Chemical Exfoliants) คือการใช้สารเฉพาะที่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งทั้งสองแบบนี้ได้เกิดขึ้นตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ โดยค่อย ๆ มีการปรับปรุงและพัฒนาสูตรให้เข้ากับยุคสมัย ตอบโจทย์ และมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้หินภูเขาไฟตามมาด้วยนมเปรี้ยวในเมื่อประมาณ 4000 ปีก่อนคริสตกาล หรือจะเป็นการใช้กรดแลคติกในปัจจุบัน แนวคิดหลักก็ยังคงเหมือนเดิมคือเพื่อปรับผิวใหม่และคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ในปัจจุบันการผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สารเคมี (Chemical Exfoliants) ที่ได้รับความนิยมมักเกี่ยวข้องกับกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) เช่น กรดแลคติก ซิตริก และทาร์ทาริก ซึ่งทั้งหมดนี้ถูกพบในเครื่องสำอางที่มีอายุเก่าแก่จากการใช้นมเปรี้ยว องุ่นเปรี้ยว และน้ำผลไม้รสเปรี้ยวเป็นส่วนผสม หรือเบตาไฮดรอกซี (BHA) เช่น ซาลิไซลิกที่มักใช้ในการควบคุมสิวก็ย้อนไปถึงวิธีการรักษาของชาวอินเดียโบราณในการใช้ Wintergreen ซึ่งเป็นพืชที่มีกลิ่นหอมซึ่งมี BHA สูงเพื่อควบคุมความมันของผิว Chemical […]
“Younger Makeup Look”แต่งหน้าให้เด็กลงพบกับเคล็ดลับการแต่งหน้าเพื่อให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
คนส่วนใหญ่อาจกล่าวได้ว่าอายุเป็นเพียงตัวเลขเท่านั้นใช่วิธีนี้ทำให้เราสามารถกระตุ้นตัวเองเพื่อเพิ่มพลังในการทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ยึดติดกับวัย แต่อย่างไรก็ตามการคิดบวกแบบนี้มีข้อดีมากก็จริงแต่ในทางร่างกายโดยเฉพาะลักษณะของผิวที่ค่อย ๆ ปรากฏริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น การใช้ชีวิต การทำงานหรือกิจกรรมต่าง ๆ อาจทำให้เราไม่มีเวลาที่จะสังเกตความเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ของผิวพอเห็นอีกทีเวลาที่มองผ่านกระจกอาจทำให้เราเป็นกังวลได้มากเลยทีเดียว และเมื่อคุณได้เห็นปัญหาผิวที่สะท้อนออกมาจากกระจกนั้นแล้วคงอดใจไม่ได้ที่จะหยิบมือถือเข้าแอปเพื่อดูรีวิวและช็อปสกินแคร์อย่างไว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี เรตินอล โคเอ็นไซม์ Q-10 และทรีทเม้นต์ต่อต้านวัยอื่น ๆ ที่สามารถป้องกันและลดสัญญาณของริ้วรอยได้ แต่เพื่อส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์ลงแก้ปัญหาการเพิ่มอายุให้ผิวโดยไม่ได้ตั้งใจการแต่งหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก(ก.ไก่ล้านตัวเลยค่ะ) มาดูกันซิว่าการแต่งหน้าให้เด็กลงต้องทำอย่างไรบ้าง เตรียมผิวให้พร้อม ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดขั้นตอนหนึ่งในการแต่งหน้าสำหรับทุกสภาพผิวคือ การเตรียมผิวเป็นการเคลียร์พื้นผิวให้สะอาดและเรียบเนียนมันเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากคุณลองนึกสภาพผิวของไม้ที่ทาสีลงไปโดยไม่ขัดผิวให้เรียบงานที่ได้ออกมาคงจะต้องเป็นโต๊ะราคาถูกแน่ ๆ ผิวก็เช่นกันต้องสะอาด ปรับสภาพรูขุมขน และความชุ่มชื้นเพื่อทำให้เครื่องสำอางติดทนและเรียบเนียน ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนไม่ทำให้แห้งตึงวิธีนี้จะช่วยทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนยิ่งขึ้น การเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรกในการเตรียมใบหน้าสำหรับการแต่งหน้าหากผิวของคุณแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีกรดไกลโคลิกเนื่องจากอาจทำให้เกิดรอยแดงและระคายเคืองได้ ให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่สมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิวควรอยู่ระหว่าง 5 ถึง 6 ยิ่งค่า pH โทนเนอร์และเซรั่มจะทำให้ผิวสดชื่นลดการขยายตัวของรูขุมขนทำให้ผิวเรียบเนียน ให้ทาโทนเนอร์และเซรั่มแล้วรอให้แห้งสักครู่ เลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมเช่น วิตามินซีเพื่อปรับผิวให้เรียบเนียน, Sodium hyaluronate สำหรับการปิดผนึกผิวเพื่อลดการระเหยความชื้นออกจากผิว หรือจากสมุนไพรต่าง ๆ ที่ให้ทั้งความชุ่มชื่นแก่ผิวและลดริ้วรอยได้อีกด้วย หลายคนคิดว่าขั้นตอนนี้ไม่สำคัญ จริง ๆ แล้วผิวบริเวณนี้อ่อนแอมากแต่กลับต้องเจอเครื่องสำอางเยอะมากจะเป็นการดีไม่น้อยถ้าคุณจะให้เวลากับการมาส์กตาก่อนการแต่งหน้าในวันสำคัญเพราะคุณจะได้มอบความชุ่มชื้นอิ่มฟูทำให้ตาของคุณดูสดใสนั่นจะทำให้การแต่งหน้าของคุณสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น แต่หากเป็นการแต่งหน้าทั่วไปในวันธรรมดาควรทาอายครีมหลังจากเซรั่มพยายามอย่าข้ามไปทามอยส์เจอไรเซอร์ เพราะมอยส์เจอร์ไรเซอร์ส่วนใหญ่มักบอกว่าควรเว้นบริเวณรอบดวงตาดังนั้นผิวบริเวณนี้ก็จะขาดการบำรุงนี้จึงเป็นเหตุผลที่ต้องทาครีมรอบดวงตา […]
“NIACINAMIDE”ไนอาซินาไมด์คืออะไร?ได้ยินมาก็เยอะอ่านเจอมาก็บ่อยมันสำคัญกับผิวอย่างไรเรามีคำตอบให้ค่ะ!
หนึ่งวิตามินที่มักจะอยู่ในลิสต์รายชื่อวิตามินบำรุงผิวอย่าง Niacinamide อาจจะคุ้นหูคุ้นตากันดีโดยชื่อของมันฟังดูเหมือนเป็นหนึ่งในส่วนประกอบทางเคมีของแบรนด์สกินแคร์ที่เป็นส่วนผสมในการดูแลผิวที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อันที่จริงแล้วมันเป็นหนึ่งในรูปแบบของวิตามินบีที่มีอยู่กว่า 12 ชนิด โดยไนอาซินาไมด์เป็นรูปแบบของวิตามินบี 3 โดยประโยชน์ของไนอาซินาไมด์นั้นไม่ธรรมดามีบทบาทในการเปลี่ยนอาหารที่เรากินให้เป็นพลังงาน ช่วยให้ร่างกายใช้โปรตีนและไขมันและระบบประสาทแข็งแรงรวมถึงการปรับปรุงปัญหาผิวทุกประเภทตั้งแต่สิว รอยดำ สัญญาณของวัยรวมถึงสุขภาพผมอีกด้วย มาดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ควรรู้เกี่ยวกับไนอาซินาไมด์กันค่ะ ไนอาซินาไมด์คืออะไร? “Niacinamide” คือรูปแบบหนึ่งของ “วิตามินบี” ที่เรียกว่า VITAMIN B3 หรือมีชื่ออื่นในผลิตภัณฑ์เช่น icotinamide, nicotinic acid, and vitamin PP เป็นสารอาหารที่จำเป็นและการขาดวิตามินดังกล่าวอาจนำไปสู่ความผิดปกติของผิวหนัง ไตและสมอง สารอาหารมีอยู่ในอาหารเช่นผักใบเขียวและธัญพืชไม่ขัดสีโดยวิตามิน B3 เป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายในน้ำได้ซึ่งร่างกายต้องการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานเพื่อจะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความสำคัญต่อการซ่อมแซมเซลล์โดยทั่วไปพบได้ในแหล่งอาหารที่หลากหลายรวมทั้งสัตว์ปีก พืชตระกูลถั่ว และไข่ และรูปแบบสังเคราะห์ของไนอาซินาไมด์มีประโยชน์ในการทำมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ประโยชน์เด่นของไนอาซินาไมด์ต่อผิวของคุณ ควรเลือกอะไรระหว่างผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรืออาหารเสริม? ควรได้รับทั้งสองทางเพื่อผลลัพธ์ที่ดีการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีวิตามินบี 3 เพื่อบำรุงร่างกายโดยรวมให้เกิดมีสุขภาพที่ดี ส่วนการใช้ผลิตภัณฑ์ทาภายนอกก็สำคัญด้วยเช่นกันเพราะมันจะเข้าไปแก้ไขปัญหาผิวได้ตรงจุด อาหารที่มีวิตมินบี 3 เช่น ไข่ ซีเรียล ผักใบเขียว ถั่ว ตับ อกไก่ ทูน่า แซลม่อน […]
Bacne (Back Acne)เป็นสิวที่หลังทำไงดีอยากใส่เสื้อเปิดหลังแต่ผิวไม่เป็นใจ?
อะไรเอ่ยที่จะห้ามไม่ให้คุณใส่ชุดเดรสเว้าหลังอย่างมั่นใจในช่วงวันหยุดยาว แน่นอนว่าคำขอร้องของคนอื่นอาจไม่มีผลเท่ากับ สิวที่หลัง! มันค่อนข้างน่าหงุดหงิดเมื่อเจอชุดที่ใช่แต่ผิวคุณไม่เป็นใจและการแก้ไขฟื้นฟูผิวหลังนั้นไม่ได้ง่ายเหมือนสิวบนใบหน้าเท่าไหร่นัก หากคุณคิดที่จะปกปิดมันด้วยเครื่องสำอางอย่างการทาคอนซีลเลอร์แล้วละก็อาจเป็นงานมหึมาเลยทีเดียว สำหรับบางคนสิวที่หลังก็ยังขยายไปถึงไหล่และหลังส่วนล่างด้วยโอ๊ยน่าหงุดหงิดที่สุดเลย! และมันค่อนข้างท้าทายที่จะกำจัดสิวออกจากบริเวณเหล่านี้ทั้งหมดแต่ไม่ต้องกังวลใจเรามีวิธีที่หลากหลายเพื่อจะบรรเทาปัญหานี้ สิวที่หลังคืออะไร? สิวที่หลัง (หรือ “bacne”) มีจุดเริ่มต้นเหมือนกับสิวบนใบหน้าของคุณซึ่งสาเหตุหลักของการเกิดสิวเป็นผลมาจาก “การอักเสบเล็ก ๆ ในรูขุมขน” ผิวหนังจะอักเสบก็ต่อเมื่อมีการรบกวนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เช่น แบคทีเรีย, ลิพิด (lipids) หรือฮอร์โมนแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) แต่โดยส่วนใหญ่ของคนที่เป็นสิวมักจะมาจากแบคทีเรียที่เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้ากับน้ำมัน [sebum] ภายในรูขุมขนเมื่อทั้งสองรวมกันรวมจึงกลายเป็นแหล่งอาหารชั้นดีเพื่อการเติบโตของแบคทีเรีย คนผิวมันเสี่ยงที่จะเจอปัญหาสิวมากกว่าเพราะเมื่อน้ำมันบนผิวผลิตออกมามากจะทำให้ระบบการผลัดเซลล์ผิวไม่เป็นไปตามปรกติและเมื่อได้รับการร่วมมือกับแบคทีเรียเหล่านี้จะสร้างแผ่นฟิล์มบาง ๆ บนผิวหนังจนขัดขวางกระบวนการหลุดลอกของชั้นผิวหนังตามปกติและก่อให้เกิดการอุดตันนี้จึงเป็นที่มาของ “สิว” ดังนั้นไม่น่าแปลกใจเลยที่เวลาขอคำแนะนำในเรื่องสิวข้อต้น ๆ ที่จะต้องทำคือลดความมันและการผลัดเซลล์ผิว แต่สำหรับสิวที่หลังนอกจากน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตาย สิ่งสกปรกและแบคทีเรียแล้วมักจะได้รับการกระตุ้นเพิ่มเติม เช่น เมื่อเหงื่อสะสมอยู่ในเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์กีฬาระหว่างออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากเสื้อผ้าจะเสียดสีกับผิวหนังที่ขับเหงื่อซึ่งนำไปสู่การอักเสบของรูขุมขนเพิ่มเติมจนเกิดสิวหรือทำให้คนที่เป็นสิวอยู่แล้วมีผิวที่แย่ลงได้ สิวที่หลังต่างจากสิวหน้าอย่างไร? การได้ยินคำว่า “สิว” เป็นเรื่องที่ทุกคนน่าจะคิดว่ามันเหมือนกันหมดไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ใดในร่างกายก็ตามในขณะเดียวกันแพทย์ผิวหนังแต่ละคนก็ยอมรับว่าการรักษาอาจมีความคล้ายคลึงกัน แต่ต่างกันตรงที่สิวที่หลังมักจะรักษาได้ยากกว่าเนื่องจากความหนาของผิวและการเข้าถึงบริเวณนี้ยาก “ผิวด้านหลังมีความหนามากและหากเกิดรอยใด ๆ ที่ด้านหลังมักอยู่ลึกและมีเม็ดสีที่เข้มกว่า ดังนั้นการรักษาเฉพาะที่จึงยากขึ้นที่จะซึมลึกเพียงพอและอาจต้องได้รับการรักษาเป็นเวลานาน” ประเภทของสิวที่ปรากฏในแต่ละพื้นที่ของร่างกายที่อาจแตกต่างกัน ซึ่งอาจส่งผลต่อแนวทางการรักษา โดยทั่วไปแล้วสิวจะมีสองประเภทที่แตกต่างกันสำหรับสิวบนหน้าแล้วมักจะเป็นสิวประเภท comedones และ pustules Comedones เป็นสิวหัวดำและสิวหัวขาวที่คุณน่าจะคุ้นเคยมากที่สุดส่วนสิวที่หลังมักจะเป็นสิวตุ่มหนองและเป็นสิวอักเสบซะส่วนใหญ่ […]
“Absorption”เร่งการดูดซึมอาหารเสริมมีทริคช่วยให้ร่างกายดูดซึมอาหารเสริมได้ดีขึ้น
เราหลาย ๆ คนต่างเสียเงินจำนวนมากไปกับอาหารเสริมที่เกี่ยวข้องกับผิวพรรณซะเป็นส่วนใหญ่แต่ด้วยการทานที่ผิดวิธีอาจทำให้คุณเห็นผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจสำหรับบางคนอาจเพิ่มปริมาณในการทานเพื่อให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดแต่หารู้ไม่ว่าเป็นการละลายเงินของคุณในร่างกายแล้วก็ขับออกมาเป็นฉี่โดยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นเพียงน้อยนิดเท่านั้นนอกจากนี้คุณยังเพิ่มภาระให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นจึงอาจไม่ใช่เรื่องดีนักที่จะเน้นที่ปริมาณ คุณควรเน้นที่การทานอย่างถูกต้องเพื่อให้ร่างกายได้นำสารอาหารเหล่านี้ไปใช้ได้อย่างคุ้มค่าวิธีที่ควรจะทำคือการเร่งการดูดซึมอาหารเสริมเหล่านี้ มีข้อมูลบางอย่างที่คุณควรรู้ตามไปดูด้านล่างกันเลยค่ะ ทำไมอาหารเสริมถึงมีความจำเป็น? การบริโภคอาหารขยะเยอะขึ้น เราทุกคนต่างตระหนักดีว่าการบริโภคอาหารขยะสร้างผลร้ายให้กับร่างกายเป็นอย่างมาก รสชาติที่อร่อย หาซื้อทานได้สะดวก ทำให้การขยายตัวของอาหารขยะกลายเป็นเรื่องปกติเมื่อมันได้กระจายไปทั่วโลกมีโฆษณาตามสื่อต่าง ๆ ที่ดึงดูดใจจนเราก็ต้องอดใจไม่ไหว และเมื่อจะถามถึงโภชนาการที่ดี วิตามินหรือเกลือแร่ต่าง ๆ อาจเป็นสิ่งที่หายากในอาหารขยะเพราะพวกมันได้รับการแปรรูปอย่างหนักจนแทบจะไม่มีคุณค่าทางโภชนาการเลย พวกมันไม่ใช่อาหารออร์แกนิกหรือสดใหม่ มันจะเต็มไปด้วยเกลือ ไขมัน น้ำตาล หรือสารปรุงแต่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ! แน่นอนในส่วนของเนื้อสัตว์ที่ยังไม่ผ่านการแปรรูปเช่นเนื้อแดงและสัตว์ปีกเนื้อของพวกมันเต็มไปด้วยฮอร์โมนที่เร่งการเจริญเติบโต ทั้งหมดนี้นอกจากจะไม่ได้มอบสิ่งมีประโยชน์ให้กับร่างกายแล้วยังมีสารเติมแต่งแย่ ๆ มากมาย เราสัมผัสกับสารพิษมากกว่าผู้คนในอดีต โลกอาจเป็นดาวเคราะห์ที่สวยงามมากเมื่อแสนปีที่ผ่านมานี้เอง จากวิวัฒนาการของมนุษย์ที่พัฒนาการขึ้นเรื่อง ๆ จากชุมชน กลายเป็นเมือง หรือมหานครจึงทำให้เป็นสถานที่ที่แตกต่างจากเมื่อบรรพบุรุษของเราอาศัยอยู่ที่นี่มาก ไม่ว่าจะอยากหรือไม่อยากให้รู้ไว้ว่าทุกวันนี้เราทุกคนได้หายใจเอาสารพิษที่สร้างจากน้ำมือเราเองนี้แหละเข้าสู่ร่างกายนี้ยังไม่รวมสารพิษที่เราตั้งใจใส่เข้าไปในร่างกายของเรา ในโลกสมัยใหม่และที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาร่างกายของเราต้องการสารอาหารมากขึ้นในการจัดการและต่อสู้กับสารพิษเหล่านั้น นอกจากสารอาหารในแต่ละมื้อของเราไม่พอแล้วมลพิษยังซ้ำเติมร่างกายของเราดังนั้นการทานวิตามินและอาหารเสริมทุกวันสามารถช่วยเรื่องสารพิษที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่เราพบในชีวิตประจำวันของเราได้ อุตสาหกรรมอาหารมีการสร้างพันธุ์ผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ ย้อนไปถึงต้นน้ำของอาหารที่เราทานอย่างเกษตรกรผู้ผลิตทั้งผลไม้ ผัก และเนื้อสัตว์ พวกเขามีการวิจัยและเรียนรู้เปลี่ยนแปลงหรือการดัดแปลงพันธุกรรมผลผลิตทั้งหมดเพื่อยอดขายไม่ว่าจะเปลี่ยนให้สีสดหรือหลากหลายขึ้น เพิ่มรูปลักษณ์ที่อวบอิ่มน่ากิน เพิ่มผลผลิตในการปลูกแต่ละครั้ง หรือทนต่อสภาพแวดล้อมและศัตรูพืชได้ดีขึ้นพออ่านมาก็อาจจะมีแต่ข้อดี แต่จริง ๆ แล้วการสร้างให้พืชเป็นลูกผสมหรือข้ามสายพันธุ์นั้นจะทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลง สิ่งที่ดูเหมือนผลส้มอ้วน ๆ อร่อย ๆ มันไม่มีอะไรมากไปกว่าน้ำตาลและน้ำ ยิ่งเราพยายามแทรกแซงการเจริญเติบโตแบบธรรมชาติของพืชมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งรักษาคุณค่าทางโภชนาการน้อยลงเท่านั้น อาหารเสริมสามารถช่วยชดเชยการขาดสารอาหารจากผลไม้และการบริโภคผักประจำวันของเรา แม้แต่น้ำที่เราดื่มก็ยังขาดแร่ธาตุ […]
“5 Perfumes Make You Smell Rich”5 กลิ่นน้ำหอมคุณหนูคุณนาย!เลือกน้ำหอมตัวไหนให้ได้ลุคว่าเป็นรวยมาดูกันคะ
ด้วยแบรนด์น้ำหอมมากมายในตลาดปัจจุบันและแบรนด์น้ำหอมใหม่ ๆ ที่โด่งดังก็ออกมาใหม่ทุกวัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าจะลองใช้แบรนด์ไหนดี ยิ่งมีโจทย์ว่าอยากมีกลิ่นเหมือนคุณหนูหรือสาว ๆ ที่ร่ำรวยจะเลือกกลิ่นไหนดีล่ะ ก่อนที่คุณจะไปลองดมในร้าน Sephora ใกล้บ้าน เราได้ข้อมูลและรายชื่อ 5 กลิ่นน้ำหอมคุณหนูคุณนายเพื่อเป็นแนวทางที่แคบลงเพื่อจะได้เจอกลิ่นหอมที่ใฝ่ฝันได้ง่ายขึ้นจากตัวเลือกน้ำหอมเป็นพัน ๆ กลิ่น ตั้งแต่กลิ่นอ่อน ๆ แบบคุณหนูใส ๆ สุภาพ ๆ หรือกลิ่นที่เพิ่มความหรูหรามั่นใจขึ้น หรือกลิ่นที่ทำออร่าที่คุณมีพุ่งออกมามากกว่าเดิม ตัวเลือกเหล่านี้ 1. Chanel : Chanel No 5 L’Eau เมื่อเราพูดถึงน้ำหอมจากชาแนลแน่นอนว่าคงจะหนีไม่พ้น Chanel No5 ถือว่าเป็นน้ำหอมโด่งดังที่สุดกลิ่นหนึ่งของโลกแต่ถึงอย่างไรก็แล้วแต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไปก็มีหลาย ๆ อย่างที่ต้องมีการผสมผสานเพื่อให้เข้ากับยุคสมัยมากยิ่งขึ้นน้ำหอมก็เช่นกัน เนื่องจาก No5 รุ่นออริจินอลนั้นมีความเข้มข้นมีกลิ่นที่แน่นก็อาจจะเหมาะกับผู้คนหรือลูกค้าในยุคนั้นที่เน้นความหรูหราฟู่ฟ่าเต็มไปด้วยความเย้ายวน ทางแบรนด์ได้เล็งเห็นความสำคัญของกลุ่มลูกค้าวัยเยาว์มากขึ้นจึงอยากทำกลิ่นที่ทันสมัยสดชื่นมีชีวิตชีวา เพื่อมอบสัมผัสกลิ่นที่ไร้กาลเวลาและกล้าหาญเรียบง่ายและซับซ้อนให้กับหญิงสาวยุคนี้ เป็นน้ำหอมอีกหนึ่งรุ่นที่จะอยู่ในหน้าประวัติศาสตร์ของชาแนลทั้งในปัจจุบันและตลอดไป นี้เป็นกลิ่นที่จะทำให้คุณรู้สึกถึงความสดชื่นของฤดูใบไม้ผลิได้ตลอดทั้งปี ถือว่าเป็นกลิ่นที่ใช้ง่ายมาก ๆ เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นทันสมัย สะอาด และสดชื่น กลิ่นสื่อออกมาถึงความเรียบง่ายและความสง่างาม ด้วยกลิ่นเปิดที่สดชื่นจากเลมอน แมนดาริน และออเรนจ์ที่คมชัดสดใสมาเบลนด์กับกลิ่นดอกไม้ในโน้ตกลางด้วยดอกกุหลาบ จัสมิน และกระดังงา […]