คุณควรล้างหน้าบ่อยแค่ไหน? นี่คือความคิดเห็นจากหมอโรคผิวหนัง 

คุณควรล้างหน้าบ่อยแค่ไหน

คุณควรล้างหน้าบ่อยแค่ไหน? นี่คือความคิดเห็นจากหมอโรคผิวหนัง  เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับการล้างมือมากกว่าพันล้านครั้งต่อวัน (จากนั้นก็เติมความชุ่มชื้นให้มือตลอดทั้งคืน) แต่เมื่อพูดถึงการล้างหน้า ยังมีเรื่องลึกลับอีกมากที่เกี่ยวข้อง ในด้านหนึ่ง คุณต้องการกำจัดสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนแก้ม คาง และหน้าผากในระหว่างวัน แต่คุณก็ไม่ควรล้างหน้ามากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาแบบเดียวกันได้ ผิวที่เราเห็นบนมือที่ได้รับการสครับเป็นพิเศษ เพื่อให้ได้แผนการที่ดีที่สุดสำหรับการล้างหน้าในแต่ละวัน เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังชั้นนำสองคน และนี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดในบทความนี้: ในความเป็นจริงแล้ว คุณควรล้างหน้าวันละสองครั้ง ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องกันว่าเลขสองคือเลขมหัศจรรย์ คือ หนึ่งครั้งในตอนเช้า และอีกครั้งในเวลากลางคืน “แบคทีเรียสะสมบนผิวของคุณเมื่อคุณนอนหลับตอนกลางคืน ดังนั้นคุณต้องล้างออกในตอนเช้า” นพ. Debra Jalimanผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai และผู้เขียนSkin Rules กล่าว: ความลับทางการค้าจากแพทย์ผิวหนังชั้นนำแห่งนิวยอร์กกล่าว นพ. Mona Goharaรองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Yale School of Medicine ยอมรับว่าการล้างหน้าในตอนเช้าเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับผิวหน้าให้พร้อมสำหรับการดูแลผิวในตอนเช้าอีกด้วย และแน่นอนว่า ในตอนกลางคืน คุณจะต้องล้างเครื่องสำอาง น้ำมัน สิ่งสกปรก และมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณในระหว่างการเดินทางในแต่ละวัน เพื่อให้รูขุมขนของคุณไม่อุดตัน […]

วิธีเตรียมผิวให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ฤดูหนาวมาถึงแล้ว 

วิธีเตรียมผิว

วางใจเคล็ดลับการดูแลผิวเหล่านี้เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงจากฤดูร้อนเป็นฤดูหนาว  วิธีเตรียมผิวให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ฤดูหนาวมาถึงแล้ว  คลื่นความเย็นในฤดูหนาวส่งผลกระทบต่อผิวของเราเช่นเดียวกับฤดูร้อนที่โหดร้าย ในบทความนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวจะบอกวิธีเตรียมผิวให้พร้อมรับมือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างถูกวิธี เช่นเดียวกับคลื่นความร้อน คลื่นความเย็นก็ทำร้ายสุขภาพ และผิวหนังของเราไม่แพ้กัน เราจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวของเราอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเราเปลี่ยนจากฤดูร้อนเป็นฤดูหนาว ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหนาวของเรานั้นแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในช่วงฤดูร้อน เพราะผิวของเรามีแนวโน้มที่จะสูญเสียความชุ่มชื้นในฤดูหนาวและแห้งเร็วขึ้น ดังนั้นการล็อคความชุ่มชื้นไว้ในผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญเป็นพิเศษในการดูแลผิวของเรา นอกจากนี้การสัมผัสกับอากาศร้อนจากเครื่องทำความร้อนและเครื่องเป่าลมในฤดูหนาวยังส่งผลให้ผิวหนังแตกหักได้ ระดับความชื้นในอากาศที่น้อยลงยังทำให้ผิวแห้งตึงอีกด้วย การอ่านทั้งหมดนี้จะทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในสภาพอากาศ แต่เรามาช่วยคุณเพื่อบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการเตรียมผิวของคุณให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการเตรียมผิวของคุณในขณะที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง เอื้อเฟื้อภาพ: Adobe stock เตรียมผิวรับมือสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างไร? ฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงอาจส่งผลต่อผิวของคุณได้อย่างมาก ไม่ว่าคุณจะกำลังเปลี่ยนจากฤดูร้อนที่ร้อนจัดไปสู่ฤดูใบไม้ร่วงที่สดชื่น หรือเตรียมพร้อมรับมือกับความหนาวเย็นของฤดูหนาว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณให้เข้ากับความท้าทายเฉพาะที่เกิดจากสภาพอากาศ เมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยนแปลงไป แนวทางการดูแลผิวของคุณก็ควรเช่นกันเพื่อรักษาผิวที่มีสุขภาพดี และกระจ่างใส 1. ความชุ่มชื้นคือกุญแจสำคัญ เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ระดับความชื้นจึงผันผวน ส่งผลต่อสมดุลความชุ่มชื้นของผิว ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น อากาศจะแห้งมากขึ้น ส่งผลให้มีการสูญเสียน้ำจากผิวหนังเพิ่มมากขึ้น “เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ ให้รวมมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นเข้มข้นเข้าไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเช่นกรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีนเพื่อกักเก็บความชื้น” ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 2. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าฤดูกาลใด การป้องกันแสงแดดก็ไม่สามารถต่อรองได้ แม้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง และฤดูหนาว รังสียูวีที่เป็นอันตรายก็สามารถทำร้ายผิวของคุณได้ เลือกครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อย และทาให้ทั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่สัมผัส เช่น ใบหน้า […]

7 เคล็ดลับการดูแลผิวที่จำเป็นที่สาวทำงานทุกคนควรปฏิบัติตาม

เคล็ดลับการดูแลผิว

7 เคล็ดลับการดูแลผิวที่จำเป็นที่สาวทำงานทุกคนควรปฏิบัติตาม คุณไม่มีเวลาเพียงพอในการดูแลผิวของคุณหรือไม่? เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับผู้หญิงวัยทำงานที่ปฏิบัติตามได้ง่ายมาฝากกัน มีดังนี้ ในโลกแห่งอาชีพ งานกำหนดเวลา และการประชุม ผู้หญิงบางคนแทบจะไม่มีเวลาดูแลตัวเองเท่าที่ควร ไม่มีเวลาดูแลผิวด้วย นอกจากนี้มลภาวะที่เพิ่มขึ้น และสภาพอากาศที่รุนแรงยังทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นอีกด้วย เมื่อการปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวขั้นพื้นฐานกลายเป็นเรื่องยาก ผิวของคุณอาจหมองคล้ำ และไม่มีชีวิตชีวา ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามพิธีกรรมการดูแลตัวเองที่ช่วยดูแลผิวของคุณ การเล่นหลายๆ อย่างพร้อมกันอาจทำให้เกิดความเครียดได้ และความเครียดก็เป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่สุดของผิว ผู้หญิงวัยทำงานทุกคนจำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะสม และมีประสิทธิภาพเพื่อรักษาผิวที่เปล่งประกาย และสวยงาม  ปฏิบัติตามเคล็ดลับการดูแลผิวเหล่านี้เพื่อดูแลผิวของคุณหากคุณยุ่งเกินไป เคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่ง เคล็ดลับการดูแลผิวสุดพิเศษที่ผู้หญิงวัยทำงานทุกคนต้องปฏิบัติตามในวันนี้: 1. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าทุกวัน การต้องใช้เวลาแต่งหน้ามากกว่า 8 ชั่วโมงอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้ หากคุณไปออฟฟิศโดยแต่งหน้าเต็มตัว นั่นไม่ใช่แนวทางปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพที่สุด การเก็บผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยสารเคมีไว้บนผิวเป็นเวลา 9-10 ชั่วโมงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากอนุภาคของเครื่องสำอางอาจสะสมอยู่ในรูขุมขน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ หากเป็นไปได้ ไปที่ออฟฟิศโดยไม่ต้องแต่งหน้าใดๆ และทาผลิตภัณฑ์ปกปิดผิวอย่างบางเบา จำเป็นต้องให้เวลาผิวได้หายใจได้อย่างอิสระ หากคุณตัดสินใจที่จะไม่แต่งหน้า อย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าอย่างเหมาะสม และให้ความชุ่มชื้น อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วย 2.ล้างหน้าหลังกลับถึงบ้าน มลภาวะ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกบนผิวหนัง การไม่ทำความสะอาดใบหน้าอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ ลงทุนซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ดีสำหรับคุณ และทำให้เป็นนิสัยในการล้างหน้าหลังจากกลับจากที่ทำงาน วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหาย 3.อย่าข้ามครีมกันแดด […]

สารสกัดกู้ผิวขาว เพิ่มออร่าบอกลาผิวหมองคล้ำใคร ๆ ก็มีผิวขาวกระจ่างใสได้

สารสกัดกู้ผิวขาว 

เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผิวขาวกระจ่างใสคือผิวในฝันของสาว ๆ หลาย ๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสาวโซนเอเชียอย่างเรา ๆ แต่ก็มีคนหลายคนที่ไม่เชื่อในสกินแคร์เหล่านี้อันที่จริงแล้วเราสามารถปรับโทนผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้แต่จะได้ผลลัพธ์มากน้อยขนาดไหนก็ต้องขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของผิวอีกด้วยและที่น่าปวดหัวมากในตอนนี้คือมีผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาวกระจ่างใสมากมายในท้องตลาดจนต้องตั้งคำถามกับตัวเองว่าจะเริ่มจากอะไรดี? ไม่ต้องเป็นห่วงไปค่ะวันนี้เรามีคำแนะนำและส่วนผสมกู้ผิวขาวที่น่าใช้มาเป็นแนวทางให้เพื่อน ๆ เลือกตามสะดวกเลยค่ะ ทำไมสกินแคร์ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ล่ะ? อย่างแรกคือเกิดการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกสุดออกเป็นผิวที่เจอมลภาวะแย่ ๆ ในทุก ๆ วันเมื่อเกิดการผลัดเซลล์ทำให้ผิวหยาบกร้านเหล่านั้นอ่อนนุ่มและกระจ่างใสขึ้นอย่างที่สองคือมันจะทำให้ผิวขาวขึ้นโดยการทำงานเพื่อลดความเข้มหรือการผลิตเมลานินในผิวหนัง เมลานินมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราคือมันเป็นเม็ดสีผิวเพื่อช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่าหากเรามีมันน้อยลงผิวของเราก็จะมีความทนทานหรือแข็งแรงน้อยลงเช่นกันดังนั้นการบำรุงและดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดแม้แต่วันเดียว แต่อย่าเพิ่งรู้สึกหนักใจ! เส้นทางสู่ผิวที่กระจ่างใส เรียบเนียน และขาวยิ่งขึ้นรออยู่ข้างหน้า ด้านล่างนี้เราจะเริ่มด้วยชนิดของสกินแคร์และตามด้วยเคล็ดลับเล็กน้อยท้ายสุดค่ะ 1. การหาข้อมูลของส่วนผสมก่อนเลือกซื้อสกินแคร์ (เรามีแนะนำเพิ่มเติมในหัวข้อด้านล่าง) กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อจะได้มีเป้าหลายที่ชัดเจนเวลาไปยืนอยู่ในดงสกินแคร์จะได้ไม่มึน จะได้รู้จริง ๆ ว่าคุณกำลังหาอะไรให้กับผิว 2. ดูรีวิวก่อนซื้อ การดูรีวิวค่อนข้างที่จะมีผลกับการตัดสินใจเป็นอย่างมากเราอยากให้สาว ๆ ดูความคิดเห็นส่วนใหญ่เป็นไปในทิศทางไหนประโยชน์ที่จะได้จากการอ่านรีวิวแล้วหลัก ๆ คือได้รู้ถึงเนื้อสัมผัสการซึมซาบหรือทิ้งความเหนอะหนะของเนื้อผลิตภัณฑ์แต่ในส่วนเรื่องของผลลัพธ์เราบอกตามตรงว่าค่อนข้างที่จะซับซ้อนเนื่องจากแต่ละคนมีปัจจัยและสิ่งแวดล้อมต่างกัน เราจึงอยากแนะนำว่าหากหาข้อมูลเสร็จให้เล็งสกินแคร์ที่สนใจลงในลิสแล้วค่อยเข้าไปลองที่เค้าเตอร์ 3. ทาผลิตภัณฑ์บนผิวที่สะอาดเสมอ เราจำเป็นจะต้องให้โอกาสผลิตภัณฑ์ได้ทำงานกับผิวที่สะอาด สิ่งสำคัญของข้อนี้คือการทำความสะอาดผิวให้หมดจดทั้งเครื่องสำอางและคราบมันต่าง ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสิ่งสกปรกส่งผลให้ความสามารถในการทำให้ผลิตภัณฑ์ลดลง 4. อย่าลืมพักผ่อน ดื่มน้ำ และรับประทานอาหารที่ดี กินอย่างไหนได้อย่างนั้นคือเรื่องจริงผิวสุขภาพดีและกระจ่างใสเกิดขึ้นได้ทั้งจากภายในและภายนอก ใส่ใจกับอาหารของคุณมากขึ้นกินโปรตีนไร้ไขมัน ผลไม้ และผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน ดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วต่อวันเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและล้างสารพิษในร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อป้องกันผิวเหนื่อยล้าและหมองคล้ำ 5. อย่าให้ผิวโดนแสงแดดมากเกินไป […]

วิธีทำให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้น และแข็งแรงขึ้น

วิธีทำให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้น และแข็งแรงขึ้น

การพยายามไว้ผมให้ยาวขึ้นหรือผมหนาขึ้นอาจรู้สึกเหมือนเป็นการรอคอยที่ไม่มีที่สิ้นสุด ในขณะ ที่เส้นผมนั้นเนื้อเยื่อที่เติบโตเร็วที่สุดในร่างกายมนุษย์ อัตราการเติบโตเฉลี่ยอยู่ที่ 0.5 ถึง 1.7 เซนติเมตรต่อเดือนหรือประมาณ 2-8 นิ้วต่อปี การเติบโตดังกล่าวอาจดูน้อยมาก โดยเฉพาะเมื่อคุณรอให้มันยาว เป็นเรื่องปกติที่จะหลุดร่วงระหว่าง 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าคุณคิดว่าการเจริญเติบโตของคุณนั้นไม่ทันใจจริงๆ มีการปรับแต่งบางอย่างที่คุณสามารถทำได้กับแผนการดูแลเส้นผมในแต่ละวันของคุณ เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถลองใช้แปรงผมแบบอื่น ปรับความถี่ที่คุณใช้เครื่องเป่าผมเพื่อลดความเสียหายที่เกิดกับเส้นผมของคุณ หรือใช้น้ำมันบำรุงเส้นผมตามกิจวัตรประจำวันของคุณ นี่คือเคล็ดลับง่ายๆที่ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นสามารถทำได้เลยที่บ้าน 1. ตัดแต่งทรงผมบ่อยๆ อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ แต่ถ้าคุณต้องการผมยาวที่มีสุขภาพดีจริงๆ คุณต้องเล็มผมเป็นประจำ การขจัดปัญหาผมแตกปลายจะทำให้ผมของคุณดูยาวเร็วขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว การแตกปลายที่ขาดสามารถทำให้ผมของคุณสูญเสียความยาวได้ ไม่ต้องพูดถึงความเงางาม ปริมาณ และความเรียบเนียน 2. รับประทานอาหารที่เหมาะสม การมีผมยาว และแข็งแรงไม่ได้ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้บนเส้นผมเท่านั้น นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินเข้าไปในร่างกายของคุณด้วย เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณต้อง ‘ให้อาหาร’ เส้นผมจากภายในด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นส่วนประกอบของเส้นผม รวมถึงเนื้อสัตว์ และแหล่งอื่นๆ 3. เพิ่มวิตามินเพื่อสุขภาพเส้นผมให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ หากการรับประทานอาหารของคุณไม่ได้ให้สารอาหารเพียงพอ อาหารเสริมอาจสร้างโลกที่แตกต่างได้ “มองหาวิตามินรวมที่มีสูตรและติดฉลากว่า ‘สำหรับผม ผิวหนัง และเล็บ’” […]

เคล็ดลับความงามง่ายๆ เพื่อปรับปรุงใบหน้า ผิว และเส้นผมของคุณ

เคล็ดลับความงามง่ายๆ เพื่อปรับปรุงใบหน้า ผิว และเส้นผมของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ด้านความงาม หรือสนใจเรื่องการแต่งหน้าและทำผมมาหลายปี ก็สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้ เราจึงได้รวบรวมคำแนะนำและเคล็ดลับที่ได้รับการจากบรรณาธิการด้านความงามและช่างแต่งหน้าคนโปรดของเรา เคล็ดลับความงามเหล่านี้จะช่วยให้คุณแต่งหน้าได้เหมือนช่างแต่งหน้าโดยมืออาชีพ ใช้ประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณชื่นชอบ และทำให้ผมของคุณดูสดชื่นเหมือนร้านทำผมทุกวัน เคล็ดลับเหล่านี้ง่ายมาก ไปดูกันเลย 1 ใช้วาสลีนเพื่อทาเล็บแบบไร้รอยเปื้อน หากต้องการทำเล็บที่บ้านที่บ้าน (ไม่ใช่ผิวหนังรอบๆเล็บ) ให้ทาวาสลีนเล็กน้อยรอบๆ ขอบเล็บ และผิวเริ่มต้น รอให้ทาเล็บแห้งก่อนจึงค่อยล้างมือ เพราะยาทาเล็บที่ทาวาสลีนจะถูกล้างออกทันที 2 ใช้แชมพูแห้งก่อนนอน แชมพูแห้งคือเครื่องช่วยชีวิตในนาทีสุดท้ายเมื่อคุณต้องอยู่ที่ไหนสักแห่งแต่คุณไม่มีเวลาสระผม แต่จริงๆ แล้วคุณอาจได้รับประโยชน์มากขึ้นจากขวดแชมพูแบบแห้งหากใช้ก่อนเข้านอน เส้นผมจะซึมซับในขณะที่คุณนอนหลับ และคุณจะดูสดชื่นในตอนเช้า รูปภาพ SEB OLIVER // GETTY 3 แตะ — อย่าถู — น้ำหอมบนข้อมือของคุณ เคล็ดลับง่ายๆ นี้จะทำให้น้ำหอมของคุณใช้งานได้นานขึ้น: อย่าถูข้อมือเข้าด้วยกันเพื่อทาน้ำหอม (จะทำให้น้ำหอมหมดเร็วขึ้น) ให้แตะกันแทน 4 ใช้คอนซีลเลอร์เพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การปกปิดใต้ตาด้วยคอนซีลเลอร์ไม่สามารถลบรอยคล้ำเหล่านั้นได้ ที่จริงแล้ว การใช้การปกปิดจำนวนมากจะดูไม่เป็นธรรมชาติและอาจทำให้คุณดูแก่กว่าวัยได้ ให้ใช้คอนซีลเลอร์ บางๆ แทนซึ่งจะปรับสีผิวให้สม่ำเสมอโดยไม่ปกปิดผิวทั้งหมด 5 ปัดอายไลเนอร์ลงเพื่อให้ดวงตากลมโต เทรนด์การแต่งหน้าแบบเกาหลี […]

5 เคล็ดลับความงามที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้

เคล็ดลับความงามที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้

5 เคล็ดลับความงามที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้ รูปลักษณ์ดูดีของคุณไม่จำเป็นต้องซับซ้อน หรือแพงเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพวกเราส่วนใหญ่จำเป็นต้องใส่ใจกับ เคล็ดลับ ความงาม ขั้นพื้นฐานเพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญที่สามารถช่วยให้คุณดูดี และรู้สึกดีได้โดยไม่ต้องใช้เวลาหรือเงินมากนัก เคล็ดลับความงาม 1: อย่าประมาทพลังของมอยเจอร์ไรเซอร์ ไม่ว่าผิวของคุณจะแห้ง ผิวธรรมดา หรือแม้แต่ผิวมัน หากคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้เพียงชนิดเดียว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เงินของคุณจะถูกใช้จ่ายไปกับมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดี บางครั้ง สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ก็คือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีและน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน ซึ่งคุณสามารถบำรุงผิวหน้าได้นานหลายปี เมื่อผิวแห้ง ทุกริ้วรอยจะถูกเน้นให้เด่นชัด ทำให้คุณดูแก่กว่าวัย หากคุณอยู่ในช่วงอายุ 20 หรือ 30 แพทย์กล่าวว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยปกป้องผิวบางส่วนจากริ้วรอยก่อนวัย ในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ต้นๆ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีอาจเข้ามาแทนที่ผลิตภัณฑ์จำนวนมากได้ แล้วมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ “ดี” คืออะไรกันแน่?  แพทย์ผิวหนัง Charles E. Crutchfield III, MD อธิบายดังนี้: “เป็นผลิตภัณฑ์ที่จะทำทุกอย่างตั้งแต่การเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน ไปจนถึงการกักเก็บความชื้นที่คุณได้รับ เพื่อช่วยให้ผิวหนังของคุณผลิตความชื้นมากขึ้น และควรเลือกตามความต้องการส่วนบุคคลของผิวคุณ เคล็ดลับความงาม 2: ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่ดีที่สุดของคุณ ก่อนที่คุณจะไปพบศัลยแพทย์พลาสติก […]

ทรงผมหน้าม้าหลากหลายแบบสำหรับใบหน้าทุกประเภท

ทรงผมหน้าม้าหลากหลายแบบ

ทรงผมหน้าม้าหลากหลายแบบสำหรับใบหน้าทุกประเภท ผมหน้าม้าเป็นความคิดที่น่าทึ่ง หรือเป็นความคิดที่แย่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร ปัญหาคือเมื่อคุณพูดว่า “ผมหน้าม้า” จิตใจของผู้คนจำนวนมากมุ่งตรงไปที่ผมหนา ตัดเป็นเส้นตรง โดยไม่มีคำจำกัดความหรือรูปทรง ในความเป็นจริงแล้ว มีทรงผมแบบมีหน้าม้า ที่แตกต่างกันมากมาย เพื่อให้เหมาะกับความยาว และเนื้อสัมผัสของเส้นผมทุกประเภท เรามาที่นี่เพื่อบอกคุณว่าที่จริงแล้ว ผมหน้าม้าสามารถดูดีสำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณต้องการให้แน่ใจว่าผมหน้าม้าของคุณจะไม่กลายเป็นหายนะ คุณต้องคำนึงถึงรูปหน้าของคุณ: ต่อไปนี้เป็นประเภทผมหน้าม้าที่ดี ที่เราได้คัดสรรมาเหมาะสำหรับช่างทำผมและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณได้ในปีนี้: โดมินิค ชาร์เรีย// GETTY IMAGES 1 บังตา หน้าม้าแบบม่านซึ่งโด่งดังโดย Bridget Bardot ในยุค 70 เป็นการตัดเย็บแบบขนนกซึ่งสร้างลุคเกิร์ลที่ดูมัดแน่นและเท่ โดมินิค ชาร์เรีย เป่าม่านให้เรียบ ม้วนตัวเข้าหาใบหน้า จากนั้นจึงแยกตัวออกจากแต่ละข้างแล้วเป่าออกและออกไป KEVIN MAZUR / MG22 // เก็ตตี้อิมเมจ 2 คอขวด ตามชื่อของมัน กรอบใบหน้าเหล่านี้มีรูปร่างเป็นเส้นโค้งคอขวดที่ตัดให้สั้นลงที่ด้านบน และเรียงต่อกันเป็นชิ้นที่ยาวขึ้นโดยลากรอบดวงตา และแนวแก้ม เข้ากับรูปหน้าได้อย่างลงตัว ดิมิทริโอส กัมโบริส// GETTY IMAGES 3 ตรงเรียบ […]

Beauty Ingredients from Ancient to Modern World

Beauty Ingredients from Ancient to Modern World

อย่าพลาด! ส่วนผสมดูแลผิวการันตีจากคนโบราณ รายการส่วนผสมดูแลผิวที่เห็นผลจนสืบต่อความรู้มารุ่นต่อรุ่น วิธีการต่าง ๆ ในด้านความงามแบบโบราณนั้นแม้ว่าบางครั้งจะดูแหวกแนวและดูแปลกตาแต่ก็มีส่วนผสมดูแลผิวจากธรรมชาติหลายชนิดที่ผ่านการทดสอบตามกาลเวลาว่ามันส่งผลดีกับผิวพรรณจริง ๆ และคุณมักพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายในปัจจุบัน นี่คือความจริงว่าผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาดปัจจุบันมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ยืนหยัดมายาวนานและส่งต่อจากผู้หญิงรุ่นต่อรุ่นจากทั่วโลก แม้ว่าชาวโรมันโบราณจะใช้เลือดแกะทาเล็บแต่เราจะไม่พาคุณไปทำตามแน่นอนด้านล่างนี้เราได้รวบรวมรายการส่วนผสมที่มีประวัติการใช้มายาวนานจนถึงปัจจุบันเพื่อให้คุณมั่นใจในการเลือกส่วนผสมในสกินแคร์ครั้งต่อไปว่าจะไม่ผิดหวังกับผลลัพธ์ มีหลายรายการให้คุณเลือกใช้ให้เข้ากับสภาพผิวของคุณและไม่ต้องห่วงนะคะเราจะไม่นำรายชื่อส่วนผสมแปลก ๆ มาให้คุณลองทำแน่นอนค่ะ EGG : ไข่ ไข่ถูกใช้เป็นส่วนผสมเพื่อความงามมานานนับพันปีถูกนำมาใช้ในเครื่องสำอางตั้งแต่ศตวรรษที่ 11 ในวัฒนธรรมของชาวยิว กรีก อาหรับ และละติน แม้ว่าการใช้งานจะแตกต่างกันไปแต่ก็มีข่าวลือว่าคลีโอพัตราใช้ผ้าขาวเป็นมาส์กหน้าลดรูขุมขน แม้กระทั่งในเอเชียเองก็มีพิธีกรรมความงามด้วยไข่ตั้งแต่สหัสวรรษแรกในประเทศจีน 600 ปีก่อนคริสตกาล จาง ลี่หัว ที่ได้รับการยอมรับจากความงามของเธอว่าเป็นนางสนมในตำนานลือกันว่านางได้ตีครีมบำรุงผิวหน้าที่ทำมาจากไข่ขาวและสีแดงและในช่วงศตวรรษสุดท้ายของราชวงศ์โชซอนเกาหลีหนังสือ Gyuhap chongseo ได้บันทึกขั้นตอนความงามโดยการผสมไข่ในเหล้าเพื่อนำมาทาบนใบหน้าเพื่อผิวที่เปล่งประกายเหมือนหยก พิธีกรรมความงามที่คล้ายกันโดยใช้ไข่ยังคงปฏิบัติกันอย่างกว้างขวางตลอดหลายชั่วอายุคนทั่วเอเชียตะวันออกเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากส่วนประกอบแต่ละอย่าง เช่น ไข่ขาว ไข่แดง เปลือกไข่ มีวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีนที่จำเป็นเฉพาะตัวซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการเติมเต็มความยืดหยุ่นและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก   ไขความลับ : ไข่เป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีซึ่งส่งผลต่อการสร้างเซลล์ผิวที่มีคุณภาพ เนื่องจากไข่มีโปรตีนสูงให้การบำรุงแบบองค์รวมแก่ผิวของคุณมาควบคู่กับลูทีนที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวและวิตามินรวมไข่จึงสามารถพิสูจน์ตัวเองมาได้อย่างยาวนานว่าเป็นอาหารชั้นเลิศสำหรับผิวของคุณ โปรตีนเหล่านี้จะช่วยซ่อมแซมผิวและสร้างความกระชับให้กับเนื้อเยื่อผิวหนัง ไข่แดงจะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มความเปล่งประกายบนผิวเนื่องจากไข่แดงเต็มไปด้วยกรดไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและเมื่อภายนอกไข่ขาวมีอัลบูมินซึ่งเป็นกลุ่มของโปรตีนที่ช่วยให้ผิวของเราดูดซับน้ำมันส่วนเกินและกระชับขึ้น มีความสามารถสูงในการกระชับรูขุมขน ใช้ไข่บำรุงผิวอย่างไร? การทาน : ไม่ว่าจะต้ม แกง หรือทำเป็นไข่เจียว หากใครชอบทานไข่ควรเริ่มจากวันละฟองเพื่อจะค่อย ๆ […]

10 Easy Beauty Trick For Busy Women

10 Easy Beauty Trick For Busy Women

10 ทริคสวยง่ายสวยเร็วไม่ต้องการเวลา  เคล็ดไม่ลับดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อไม่มีเวลา! ด้วยวิธีง่าย ๆ ทั้งภายในและภายนอก ในทุก ๆ วันที่ผ่านไปต่างคนต่างทำงานและมีภาระต่าง ๆ จนทำให้เวลาหายไปได้อย่างเนียนตาเสียเหลือเกินจนบางทีดูเหมือนเราได้หยุดอายุของเราไว้ที่เลขไหนสักเลขและเรามั่นใจว่าคุณยังรู้สึกเหมือนอายุยี่สิบต้น ๆ พอมีเวลาได้พักหายใจแล้วกลับมามองดูสภาพของตัวเองอีกทีกลับไม่ได้เป็นอย่างที่คิดเพราะทุก ๆ วันได้พรากความอ่อนเยาว์และความสดใสออกไปเรื่อย ๆ แต่พออยากจะกลับมาดูแลตัวเองก็ต้องคิดหนักกับกิจกรรมในแต่ละวันที่ต้องเจอ ไม่เป็นไรค่ะทุกปัญหามีทางแก้วันนี้เรามาเอาใจสาว ๆ ที่มีเวลาดูแลตัวเองน้อยเหลือเกินด้วย “10 ทริคสวยง่ายสวยเร็วไม่ต้องการเวลา” วิธีที่เรานำมาแนะนำมีทั้งการดูแลตัวเองสวยทั้งภายนอกและภายในครบจบใน 10 ข้อตามมาดูกันค่ะ 1 . “ประหยัดเวลาในตอนเช้าด้วยการทาครีมกันแดดหรือมอยเจอร์ไรเซอร์แบบมีสี” สำหรับตอนเช้าที่เร่งรีบอะไรจะดีไปกว่าสกินแคร์สักชิ้นที่มอบผลลัพธ์ได้หลายรูปแบบ อย่างที่เรารู้และเราก็คอยเตือนเพื่อน ๆ เสมอว่าการทาครีมกันแดดนั้นสำคัญต่อผิวขนาดไหนแล้วจะดีมั้ยถ้าทางเลือกในการป้องกันผิวจะมาพร้อมผลลัพธ์ที่ช่วยให้ผิวให้สม่ำเสมอและเรียบเนียนขึ้น ทางเลือกของเราคือกันแดดสีเบจหรือสีเนื้อที่ตรงกับผิวของคุณ หรือไม่แค่ครีมกันแดดเพราะสาว ๆ ยังสามารถเลือกสกินแคร์ที่มีสีเช่น  มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการทารองพื้นอีกทั้งผิวของคุณยังดูเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย เราขอแนะนำ PURE RADIANT TINTED MOISTURIZER SPF 30/PA+++ จาก NARS ราคาประมาณ 1,800 บาท ขนาด 50 ML มันคือ : […]